మీరు మీ వాణిజ్య వ్యాయామశాల లేదా వ్యక్తిగత శిక్షణా గది కోసం ఉత్తమ పవర్ రాక్ కోసం చూస్తున్నారా?
అలా అయితే, ఈ స్పష్టమైన కొనుగోలు గైడ్ మీ అవసరాలకు ఉత్తమమైన పవర్ కేజ్‌ను ఎంచుకోవడానికి చాలా ముఖ్యమైన వివరాల ద్వారా వెళ్ళడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
పవర్ ర్యాక్‌ను సొంతం చేసుకోవడం మీరు కలిగి ఉండవలసిన శక్తి శిక్షణా పరికరాలలో చాలా ముఖ్యమైనది. మీరు క్రాస్‌ఫిట్, పవర్‌లిఫ్టింగ్, ఒలింపిక్ వెయిట్ లిఫ్టింగ్ లేదా కండరాలను నిర్మించడానికి మరియు కొవ్వును కాల్చడానికి చూస్తున్నప్పటికీ, మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను సాధించడానికి పవర్ రాక్ సరైన సాధనం.
మీరు ఎంచుకున్నాDHZ ఫిట్‌నెస్ నుండి పవర్ రాక్లేదా, ప్రీమియం పవర్ ర్యాక్ యొక్క ముఖ్య కారకాల నుండి ప్రారంభించడం ద్వారా సరైనదాన్ని ఎంచుకోవడానికి ఈ వ్యాసం మీకు సహాయపడుతుంది.
అయితే మొదట, మీరు మొదటి స్థానంలో పవర్ ర్యాక్‌ను ఎందుకు కొనుగోలు చేయాలో పరిశీలిద్దాం.
పవర్ రాక్ ఎందుకు కొనాలి?
ఎందుకంటే అవి అనువర్తన యోగ్యమైనవి
-డెడ్‌లిఫ్ట్‌లు, బెంచ్ ప్రెస్‌లు, కేబుల్ క్రాస్‌ఓవర్‌లు, స్క్వాట్‌లు, ఓవర్‌హెడ్ ప్రెస్‌లు, కర్ల్స్, చిన్-అప్స్, లాట్ పుల్‌డౌన్లు, వరుసలు మరియు మరెన్నో వంటి చాలా విభిన్న వ్యాయామాలను ఒక ర్యాక్ నిర్వహించగలదు. ఇది మీ అంతిమ పవర్ ర్యాక్ వర్కౌట్ల కోసం మీ వన్-స్టాప్ స్టేషన్!
అవి ఖర్చుతో కూడుకున్నవి
-పరిమిత స్థలం కోసం సరైన పరిష్కారం, ఇది బలం శిక్షణలో ట్రేడ్-ఆఫ్‌ల అవసరాన్ని తొలగించడమే కాక, మీ సమయం మరియు ఖర్చును కూడా ఆదా చేస్తుంది.
సౌలభ్యం
- ఇంట్లో ఒకదాన్ని కలిగి ఉండటం మీ వ్యాయామాలకు దగ్గరగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది మరియు వరుసలో వేచి ఉండటానికి ఎక్కువ సమయం ఆదా చేస్తుంది, వ్యాయామశాల నుండి ముందుకు వెనుకకు డ్రైవింగ్ చేస్తుంది మరియు మరిన్ని.
స్పాటర్ అవసరం లేదు
- భద్రతా మచ్చలు మరియు ఇతర భద్రతా జోడింపుల కారణంగా, మీరు స్పాటర్ లేకుండా మీరే సురక్షితంగా పని చేయవచ్చు.
స్థిరత్వం
- మంచి వ్యాయామ అలవాట్లను అభివృద్ధి చేయడం మీకు మంచి శిక్షణ ఫలితాలను సాధించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మీరు పవర్ ర్యాక్‌లో చాలా సరిఅయిన శిక్షణా మోడ్‌ను కనుగొనవచ్చు.
స్వేచ్ఛ
- మీ సెట్‌ను పూర్తి చేయడానికి వారు వేచి ఉన్నప్పుడు ఎవరైనా మిమ్మల్ని చూస్తూ ఉండకుండా కంఫర్ట్ ఏరియాలో శిక్షణ నిజంగా ఆహ్లాదకరమైన అనుభవం.
సున్నా వేచి ఉండే సమయాలు
- వేరొకరు వారి సెట్లను పూర్తి చేయడానికి మీరు మళ్లీ వరుసలో వేచి ఉండాల్సిన అవసరం లేదు.
శాంతియుతంగా
- మీరు తప్పు చేస్తున్నారని ఎవరైనా మీకు చెప్తున్నందుకు విసిగిపోయారా? మీరు దీన్ని మరలా వినవలసిన అవసరం లేదు.
నేను ఉత్తమ పవర్ ర్యాక్‌ను ఎలా ఎంచుకోవాలి?
తరువాత, ఉత్తమ పవర్ ర్యాక్‌ను తయారుచేసే సమయం ఇది.
మీకు ఏ పవర్ ర్యాక్ ఉత్తమమో నిర్ణయించడంలో మీకు సహాయపడటానికి 12 అతి ముఖ్యమైన పరిశీలనలను ఇక్కడ చూడండి.
1. సరైన రకాన్ని ఎంచుకోండి
రెండు రకాల ఎంపికలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. మొదటి రకం మాడ్యులర్ సిస్టమ్ మరియు బేస్ రాక్ కొనడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, ఆపై మీకు కావలసిన జోడింపులను ఎంచుకోండి. ఈ విధంగా, మీరు అటాచ్మెంట్లు లేదా మీకు కావలసిన లేదా అవసరం లేని స్టేషన్ల కోసం చెల్లించరు. రెండవ రకం ఒక స్థిర ప్యాకేజీ వ్యవస్థ, ఇక్కడ మీరు నిర్దిష్ట సంఖ్యలో జోడింపులు మరియు స్టేషన్లు చేర్చబడ్డాయి, మీరు ఉపయోగించవచ్చు లేదా ఉపయోగించకపోవచ్చు. బడ్జెట్ స్పృహ కోసం, మేము మాడ్యులర్ పవర్ ర్యాకింగ్ వ్యవస్థను సిఫార్సు చేస్తున్నాము.
2. సరైన జోడింపులను ఎంచుకోండి
మీ పవర్ ర్యాక్ కోసం సరైన జోడింపులు మరియు స్టేషన్లను ఎంచుకోవడం మీకు ఒక సాధారణ వ్యవస్థలో మీకు అవసరమైన అన్ని వ్యాయామాల కలయికలను ఇస్తుంది. మీ వెయిట్ లిఫ్టింగ్ లక్ష్యాలను చేరుకోవడంలో మీకు సహాయపడే కొన్ని సాధారణ జోడింపులు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
● చిన్ అప్ బార్స్
Lat లాట్ లాగండి సీటు
Lat లాట్స్ కోసం మోకాలి హోల్డర్
Lat లాట్ పుల్డౌన్ మరియు తక్కువ వరుస
మోనోలిఫ్ట్ సిస్టమ్స్
● బ్యాండ్ పెగ్స్
కోర్ శిక్షకులు
● ప్లేట్ హోల్డర్లు
3. బరువు సామర్థ్యాన్ని ధృవీకరించండి
భద్రతా కారణాల వల్ల, మీరు ఎప్పుడైనా ఉపయోగించే దానికంటే ఎక్కువ బరువుకు మద్దతు ఇచ్చేదాన్ని కనుగొనాలనుకుంటున్నారు. ఇది మీరు పట్టించుకోని ఒక ప్రాంతం. 1,000 ఎల్బి (లేదా అంతకంటే ఎక్కువ) స్టాటిక్ రేటింగ్ బరువు సామర్థ్యాన్ని అందించే పవర్ ర్యాక్‌ను మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము.
4. మీ భద్రతను పరిగణించండి
మీరు స్పాటర్ లేకుండా మీరే పని చేస్తున్నందున, మీరు నిర్మాణాత్మకంగా సురక్షితమైన మరియు సురక్షితమైన పవర్ రాక్‌లో పెట్టుబడి పెట్టాలని కోరుకుంటారు. అంతే కాదు, మీరు సురక్షితంగా ఉంచడానికి సహాయపడే జోడింపులను కూడా కొనుగోలు చేయాలనుకుంటున్నారు.
ఉత్తమ పవర్ ర్యాక్ భద్రతా లక్షణాలు మరియు ఎంపికలను అందిస్తుంది:
Rack రాక్‌ను నేలమీద ఎంకరేజ్ చేసే సామర్థ్యం
● బలమైన వెల్డ్స్ మరియు అధిక-నాణ్యత పదార్థాలు
● మందపాటి గేజ్ స్టీల్ నిర్మాణం
Strong బలమైన మరియు సురక్షితమైన భద్రతలు
● సేఫ్టీ స్పాటర్ ఆర్మ్ జోడింపులు
● భద్రత స్లింగ్ జోడింపులు
5. ఉత్పత్తి కొలతలు ధృవీకరించండి
మీ నేల స్థలాన్ని కొలవండి మరియు మీ గది యొక్క కొలతలు సరిపోతాయని నిర్ధారించుకోండి. మాడ్యులర్ డిజైన్‌ను కొనుగోలు చేసేటప్పుడు, భవిష్యత్తులో మీరు కొనుగోలు చేసే ఏదైనా అదనపు స్టేషన్లు లేదా జోడింపులకు మీకు తగినంత స్థలం ఉంటుందని మీరు ధృవీకరించాలనుకుంటున్నారు.
6. రంధ్రం అంతరాన్ని తనిఖీ చేయండి
రంధ్రాలు వ్యాసంలో స్థిరంగా ఉండాలి మరియు పై నుండి క్రిందికి నడుస్తాయి. ఇది చాలా ముఖ్యం కాబట్టి మీరు తక్కువ, మధ్యస్థ మరియు అధిక లిఫ్ట్‌లను చేయవచ్చు. చిన్న సర్దుబాటు ఇంక్రిమెంట్లు ఉత్తమమైనవి, సుమారు ½ ”నుండి 1” నుండి వేరుగా ఉంటాయి మరియు మీ శరీర కొలతలు మరియు వ్యాయామ లక్ష్యాలకు ఖచ్చితమైన అనుకూలీకరణ కోసం భద్రతా స్పాటర్లు మరియు J- హుక్స్ వంటి వాటిని సర్దుబాటు చేయడానికి కీలకం.
7. రంధ్రం సంఖ్య ఉందని తనిఖీ చేయండి
ఇది చిన్న కానీ ముఖ్యమైన లక్షణం. పవర్ కేజ్ యొక్క రెండు వైపులా సంఖ్యా రంధ్రాలను కలిగి ఉండటం పిన్ ప్లేస్‌మెంట్ నుండి ess హించిన పనిని తీసుకుంటుంది కాబట్టి విషయాలు రెండు వైపులా ఉంటాయి. మీరు ఎంచుకున్న వ్యాయామాల కోసం సరైన స్థానాలను త్వరగా మరియు సులభంగా కనుగొనడానికి మీ సంఖ్యలను గుర్తుంచుకోవడానికి ఇది మీకు సహాయపడుతుంది.
8. సర్దుబాటు సౌలభ్యం కోసం తనిఖీ చేయండి
ఉత్తమ పవర్ రాక్ అనుకూల జోడింపులను స్థానం నుండి స్థానానికి సులభంగా సర్దుబాటు చేయడానికి అనుమతిస్తుంది. అటాచ్ చేయడం లేదా తొలగించడం సులభం అయినప్పుడు పిన్స్ సురక్షితంగా నిర్మాణానికి మౌంట్ చేయాలి.
9. మీ బడ్జెట్‌ను తనిఖీ చేయండి
బడ్జెట్‌ను స్థాపించడం ఎల్లప్పుడూ మంచి ఆలోచన. మీరు సుమారు $ 200 కు చౌక బేస్ పవర్ రాక్లను కనుగొనగలిగినప్పటికీ, పదార్థాలు, సరిపోయే, ముగింపు మరియు వెల్డ్స్ సాధారణంగా తక్కువ నాణ్యత కలిగి ఉంటాయి. అధిక నాణ్యత గల బేస్ పవర్ బోనులు $ 400 పైకి ఖర్చవుతాయి మరియు మంచి పదార్థాలు, వెల్డ్స్ మరియు నిర్మాణాన్ని అందిస్తాయి. జోడింపులతో గుర్తుంచుకోండి, మీ తుది ఖర్చు $ 1,000 కంటే ఎక్కువ కావచ్చు. మీ బడ్జెట్‌ను బట్టి, ఖర్చును విస్తరించడానికి మరియు భరించడాన్ని సులభతరం చేయడానికి బేస్ ర్యాక్‌ను కొనుగోలు చేయడం మరియు ప్రతి నెలా జోడింపులను పొందడం మంచిది. ముందే కాన్ఫిగర్ చేసిన పవర్ రాక్ వ్యవస్థను కొనుగోలు చేసేటప్పుడు, అధిక నాణ్యత గల నమూనాలు $ 2,000 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ అమలు చేయగలవు.
10. వారంటీ చదవండి
మీరు స్టోర్‌లో లేదా ఆన్‌లైన్‌లో కొనుగోలు చేసినా, ఉత్పత్తి యొక్క వారంటీని తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. జీవితకాల నిర్మాణ వారంటీ కోసం చూడండి. సాధారణంగా, అధిక ఖర్చు/నాణ్యత యూనిట్లు సాధారణంగా ఉత్తమ వారెంటీలతో వస్తాయి. చౌక పవర్ రాక్లు సాధారణంగా నిర్మాణాత్మక వారంటీతో రావు, అయితే ఉత్తమ పవర్ ర్యాక్ చేస్తుంది.
11. షిప్పింగ్‌ను ధృవీకరించండి
ఆన్‌లైన్‌లో కొనుగోలు చేసేటప్పుడు, కొనుగోలు ధరలో షిప్పింగ్ చేర్చబడిందా లేదా అది వేరు కాదా అని మీరు నిర్ణయించాలి. చాలా కంపెనీలు షిప్పింగ్ వసూలు చేస్తాయి.
12. ప్యాకేజింగ్ ధృవీకరించండి
పవర్ రాక్లు చిన్నవి లేదా తేలికైనవి కావు. అవి ఒక పెద్ద పెట్టెలో లేదా అనేక పెట్టెల్లో రవాణా చేయబడతాయి. మీ జిమ్ లేదా స్టూడియోలోకి తీసుకురావడానికి మీకు సహాయం అవసరమో మీకు తెలుసా అని నిర్ధారించుకోవడానికి ఇది ఎలా రవాణా చేయబడుతుందో తెలుసుకోండి.
పోస్ట్ సమయం: సెప్టెంబర్ -14-2022