మసాజ్ గన్ వ్యాయామం తర్వాత ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. దాని తల ముందుకు వెనుకకు ings పుతున్నప్పుడు, మసాజ్ గన్ త్వరగా శరీర కండరాలలో ఒత్తిడి కారకాలను పేల్చివేస్తుంది. ఇది నిర్దిష్ట సమస్య పాయింట్లపై ఎక్కువగా దృష్టి పెట్టవచ్చు. వ్యాయామానికి ముందు కండరాలను వేడెక్కించడంలో సహాయపడటానికి వెనుక ఘర్షణ తుపాకీ విపరీతమైన వ్యాయామానికి ముందు ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది కండరాల ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు ఒక నిర్దిష్ట వ్యాయామం తర్వాత వేచి ఉన్నట్లు అనిపించే బాధించే కండరాలను వేరు చేయడానికి సహాయపడుతుంది. మసాజ్ గన్, రాకింగ్‌తో సున్నితత్వం మరియు ఉద్రిక్తత నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది, కండరాల కణజాలంలో ఉద్రిక్తత యొక్క శీఘ్ర పేలుళ్లు. నురుగు రోలర్ మాదిరిగా, పిండిని పిండిని ఇతర ఇంటి ఎంపికలతో పోలిస్తే బాగా నిర్వచించబడిన సమస్య ప్రాంతాలపై దృష్టి పెట్టడానికి సహాయపడుతుంది.
యొక్క సూత్రంమసాజ్ గన్సాంప్రదాయ మసాజ్ లాంటి కండరాలకు త్వరగా ఒత్తిడిని వర్తింపజేయడం ద్వారా ప్రభావాన్ని సాధిస్తుంది.
రెండు నామవాచకాలతో మరింత లోతుగా:
మొదటిది అంటారుగోల్గి స్నాయువు అవయవం
చెట్టు లాంటి ఇంద్రియ ముగింపు కుదురు లాంటి బంధన కణజాల గుళికలో కప్పబడి ఉంటుంది, ఇది కండరాలతో స్నాయువు యొక్క జంక్షన్ దగ్గర ఉంటుంది. ఇది మా స్నాయువులలో ఒక శక్తి గ్రాహకం, ఇది మన కండరాల మార్పులు మరియు సంకోచాల స్థాయిని గ్రహిస్తుంది, ఆపై తనను తాను రక్షించుకునేలా చేస్తుంది, ఇది గణనీయమైన కండరాల మార్పును గ్రహించినట్లయితే, స్నాయువుకు నష్టం జరగకుండా ఉండటానికి, కండరాలను సడలించడానికి ఇది ప్రాధాన్యతనిస్తుంది.
కాబట్టి, మేము ఉపయోగించినప్పుడుమసాజ్ గన్కండరాల భాగాన్ని సడలించడానికి, మేము గొల్గి స్నాయువుకు శారీరక ఉద్దీపన ఇచ్చినప్పుడు, అది ఈ యంత్రాంగాన్ని సక్రియం చేస్తుంది. ఇది కంపనం అనిపించినప్పుడు, అది పెరియోస్టియం నుండి విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి కన్నీరు పెడుతుంది.
రెండవదాన్ని అంటారుఫాసియల్ సంశ్లేషణలు
మేము భారీ బరువులను ప్రభావితం చేస్తున్నప్పుడు, ఒకే చర్యను చాలాసార్లు పునరావృతం చేస్తున్నప్పుడు లేదా చర్య చాలా కాలం పాటు మారదు, అప్పుడు మన అంటిపట్టుకొన్న తంతుయుత కణజాలం ఇరుక్కుపోవచ్చు. అంటిపట్టుకొన్న తంతుయుత కణజాలం ఏమిటి? సరళంగా చెప్పాలంటే, మేము మాంసాన్ని కత్తిరించినప్పుడు చూసేది ఇదే. సన్నని మాంసం చుట్టూ చుట్టిన సన్నని, కఠినమైన తెల్లటి చిత్రం. దిమసాజ్ గన్అంటిపట్టుకొన్న తంతుయుత కణజాలం విడుదలకు చాలా సహాయకారిగా ఉంటుంది.
మంచిమసాజ్ గన్సాధారణ స్పా నిర్వహణ యొక్క లగ్జరీ అవసరం లేకుండా, మీ ఇంటి సౌలభ్యం నుండి మరియు అత్యంత అనుకూలమైన సమయంలో ఈ ప్రయోజనాలను సాధించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. ఇది నురుగు రోలర్లు వంటి మైయోఫేషియల్ మెత్తగా పిండిని పిసికి కలుపుతున్న పరికరాలతో తులనాత్మక ఫలితాలను ఇస్తుంది. పిండిని పిసికి కలుపుతున్న రోలర్ వికృతమైన లేదా అధిక మాన్యువల్ ఇంటరాక్షన్ కనుగొన్న వారు సున్నితమైన మరియు కంప్యూటరీకరించిన అమరిక కోసం మసాజర్‌ను ఉపయోగించవచ్చు. దిమసాజ్ గన్మీ కండరాలు ఎల్లప్పుడూ చురుకుగా మరియు సౌకర్యవంతంగా ఉండేలా వ్యాయామ సెట్ల మధ్య చిన్న సెషన్ల కోసం ఉపయోగించవచ్చు.
దిమసాజ్ గన్ప్రామాణిక గాయం మరమ్మత్తు చర్యలకు మెరుగుదలగా పనిచేస్తుంది, గాయం లేదా వ్యాధి కారణంగా కుళ్ళిన కండరాల పునరుద్ధరణ మరియు పునరుద్ధరణకు శక్తిని అందిస్తుంది. కండరాల మరియు ఫాసియా కణజాలం యొక్క అమరికను మెరుగుపరచడం వల్ల గాయపడిన ప్రాంతం తక్కువ వ్యవధిలో మెరుగైన అనుసరణ మరియు పునరుద్ధరణ పొందడానికి సహాయపడుతుంది. దిమసాజ్ గన్రికవరీ సమయాన్ని వేగవంతం చేయడానికి మరియు కండరాల ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి ఇది ఆకట్టుకుంటుంది, ఇది పరుగు లేదా వ్యాయామం తర్వాత ముఖ్యంగా విలువైనది. నైపుణ్యం కలిగిన బ్యాక్ మసాజ్ చికిత్సలతో సంబంధం కలిగి ఉన్నప్పుడు అవి మాకు ఎక్కువ ప్రయోజనం ఇస్తాయి.
పోస్ట్ సమయం: జూలై -01-2022