-
12 కోర్ చిట్కాలతో ఉత్తమ పవర్ ర్యాక్ గైడ్ (2022కి నవీకరించబడింది)
మీరు మీ వాణిజ్య వ్యాయామశాల లేదా వ్యక్తిగత శిక్షణ గది కోసం ఉత్తమ పవర్ రాక్ కోసం చూస్తున్నారా? అలా అయితే, ఈ స్పష్టమైన కొనుగోలు గైడ్ మీ అవసరాలకు ఉత్తమమైన పవర్ కేజ్‌ను ఎంచుకోవడానికి అత్యంత ముఖ్యమైన వివరాలను తెలుసుకోవడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది. పవర్ ర్యాక్‌ని సొంతం చేసుకోవడం అనేది చాలా ముఖ్యమైనది...మరింత చదవండి -
DHZ ఫిట్‌నెస్ కమర్షియల్ ట్రెడ్‌మిల్ అనేది కార్డియో శిక్షణ కోసం ప్రొఫెషనల్ జిమ్ ట్రెడ్‌మిల్
మీరు ఎప్పుడైనా ట్రెడ్‌మిల్‌ను "ట్రెడ్‌మిల్" లేదా "హామ్స్టర్ టర్న్ టేబుల్"గా పేర్కొన్నారా మరియు మీరు ఇంటి లోపల విసుగు చెందడం కంటే విపరీతమైన వేడిలో, వర్షం కురుస్తున్నప్పుడు, పరుగెత్తడానికి ఇష్టపడతారని చెప్పారా? నేను కూడా అలాగే ఉన్నాను. అయితే, ట్రెడ్‌మిల్స్ గత కొన్నేళ్లుగా చాలా ముందుకు వచ్చాయి, ఇలాంటి బ్రాండ్‌లతో...మరింత చదవండి -
హాక్ స్క్వాట్ లేదా బార్బెల్ స్క్వాట్, ఏది "కాళ్ల బలం యొక్క రాజు"?
హాక్ స్క్వాట్ - బార్బెల్ కాళ్ళ వెనుక చేతుల్లో ఉంచబడుతుంది; ఈ వ్యాయామాన్ని మొదట జర్మనీలో హ్యాక్ (హీల్) అని పిలుస్తారు. యూరోపియన్ స్ట్రెంత్ స్పోర్ట్స్ నిపుణుడు మరియు జర్మనీ వాది ఇమ్మాన్యుయేల్ లెగెర్డ్ ప్రకారం ఈ పేరు వ్యాయామం యొక్క అసలు రూపం నుండి వచ్చింది...మరింత చదవండి -
స్మిత్ మెషిన్ మరియు స్క్వాట్‌లపై ఉచిత బరువుల మధ్య తేడా ఏమిటి?
మొదట ముగింపు. స్మిత్ యంత్రాలు మరియు ఉచిత బరువులు వారి స్వంత ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు వ్యాయామం చేసేవారు వారి స్వంత శిక్షణ నైపుణ్యాల నైపుణ్యం మరియు శిక్షణ ప్రయోజనాల ప్రకారం ఎంచుకోవాలి. ఈ వ్యాసం స్క్వాట్ వ్యాయామాన్ని ఉదాహరణగా ఉపయోగిస్తుంది, రెండు ప్రధాన తేడాలను చూద్దాం...మరింత చదవండి -
మసాజ్ గన్‌లు ఎలా పని చేస్తాయి మరియు దానిని ఉపయోగించడం విలువైనదేనా?
మసాజ్ గన్ వ్యాయామం తర్వాత ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. దాని తల ముందుకు వెనుకకు ఊపుతున్నప్పుడు, మసాజ్ గన్ శరీరం యొక్క కండరాల్లోకి ఒత్తిడి కారకాలను త్వరగా పేల్చివేస్తుంది. ఇది నిర్దిష్ట సమస్య పాయింట్లపై ఎక్కువగా దృష్టి పెట్టవచ్చు. వెనుక రాపిడి తుపాకీ తీవ్ర ఇ...మరింత చదవండి -
పారిశ్రామిక యుగం యొక్క నిరంతర అప్‌గ్రేడ్‌లో DHZ FITNESS ఏమి చేసింది?
సంచితం మరియు అభివృద్ధి మొదటి పారిశ్రామిక విప్లవం (పరిశ్రమ 1.0) యునైటెడ్ కింగ్‌డమ్‌లో జరిగింది. పరిశ్రమ 1.0 యాంత్రీకరణను ప్రోత్సహించడానికి ఆవిరి ద్వారా నడపబడింది; రెండవ పారిశ్రామిక విప్లవం (పరిశ్రమ 2.0) భారీ ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహించడానికి విద్యుత్ ద్వారా నడపబడింది; మూడవ పారిశ్రామిక విప్లవం (ఇందులో...మరింత చదవండి -
FIBO ఎగ్జిబిషన్ సంపూర్ణంగా ముగిసిన తర్వాత DHZ FITNESS బృందంతో అరుదైన విశ్రాంతి సమయాన్ని ఆస్వాదించండి
జర్మనీలో FIBO యొక్క నాలుగు-రోజుల ప్రదర్శన తర్వాత, DHZ సిబ్బంది అందరూ ఎప్పటిలాగే జర్మనీ మరియు నెదర్లాండ్స్‌లో 6-రోజుల పర్యటనను ప్రారంభించారు. అంతర్జాతీయ సంస్థగా, DHZ ఉద్యోగులు తప్పనిసరిగా అంతర్జాతీయ దృష్టిని కలిగి ఉండాలి. ప్రతి సంవత్సరం, కంపెనీ ఉద్యోగుల కోసం ఏర్పాట్లు చేస్తుంది ...మరింత చదవండి -
జర్మనీలోని కొలోన్‌లో జరిగిన 32వ FIBO వరల్డ్ ఫిట్‌నెస్ ఈవెంట్‌లో DHZ ఫిట్‌నెస్
ఏప్రిల్ 4, 2019న, "32వ FIBO వరల్డ్ ఫిట్‌నెస్ ఈవెంట్" ప్రసిద్ధ పారిశ్రామిక రాజ్యమైన జర్మనీలోని కొలోన్‌లో ఘనంగా ప్రారంభించబడింది. DHZ నేతృత్వంలోని అనేక చైనీస్ వాణిజ్య ఫిట్‌నెస్ పరికరాల తయారీదారులు ఈ కార్యక్రమంలో పాల్గొన్నారు. ఇది కూడా...మరింత చదవండి -
DHZ ఫిట్‌నెస్ - FIBO 2018లో చైనీస్ ఫిట్‌నెస్ ఎక్విప్‌మెంట్ యొక్క మార్గదర్శకుడు
జర్మన్ ఇంటర్నేషనల్ ఫిట్‌నెస్, ఫిట్‌నెస్ మరియు రిక్రియేషన్ ఫెసిలిటీస్ ఎక్స్‌పో (FIBO) ప్రతి సంవత్సరం జరుగుతుంది మరియు ఇప్పటివరకు 35 సెషన్‌ల పాటు నిర్వహించబడింది. ఇది ప్రస్తుతం డబ్ల్యులో అతిపెద్ద ప్రొఫెషనల్ ఎక్స్‌పో...మరింత చదవండి -
DHZ FITNESS చైనాలో ప్రత్యేకమైన ఏజెన్సీ Of_Gym80పై సంతకం చేసింది
చైనాలో DHZ సంతకం చేసిన జిమ్80 ఎక్స్‌క్లూజివ్ ఏజెంట్ ఏప్రిల్ 10, 2020న, ఈ అసాధారణ కాలంలో, చైనాలోని మొట్టమొదటి జర్మన్ ఫిట్‌నెస్ బ్రాండ్ అయిన DHZ మరియు జిమ్80 యొక్క ప్రత్యేక ఏజెన్సీ సంతకం కార్యక్రమం ప్రత్యేక నెట్‌వర్క్ అధికారీకరణ ద్వారా విజయవంతంగా చేరుకుంది. .మరింత చదవండి
