డిస్కవరీ-R సిరీస్ రియర్ కిక్ యాంత్రికంగా ప్రసారం చేయబడిన బరువు లోడ్లతో వెనుక కిక్ కదలికను ప్రతిబింబిస్తుంది, ఇది గ్లూట్స్, హామ్ స్ట్రింగ్స్ మరియు క్వాడ్లకు శిక్షణ ఇవ్వడానికి అనువైన ఎంపిక. పెద్ద ఫుట్ప్లేట్లు వినియోగదారులను బహుళ స్థానాల్లో శిక్షణ పొందేందుకు అనుమతిస్తాయి, అయితే ఎర్గోనామిక్ ప్యాడ్లు మొండెం స్థిరీకరించేటప్పుడు సహేతుకమైన ఒత్తిడి పంపిణీని అందిస్తాయి.