-
DHZ фитнес
Намоишгоҳи стратегии энергетикаи бренди барқӣ дар маконҳои Филломӣ: Пайвасти саноати саноат: Рӯзи ҷомеаБештар -
Rexcoment vs Bikes Bikes: Дастури мукаммал ба свельсияи дарунӣ ва фитнес
Ин нодида гирифтан осон аст, аммо фоллини марказӣ ин аст: шумо метавонед калорияҳоро ба ташвиш андозед, бидуни саъю кӯшиши назарраси иловагӣ, ва ин ғалаба аст. Навиштани велосипедҳои гуногуни машқҳо метавонад ғолиб бошад; Оё шумо бояд велосипед ё Spin Spacel B ...Бештар -
DHZ Фитсия лаппашро дар фибо 2023 месозад: як чорабинии хотирмон дар Кобар
Бренди стратегии ба назар гирифтани чашм дар вурудоти стратегии намоишгоҳи намоишгоҳи саросарӣ ба хулосаи FIBO пас аз марги дароз аз сабаби паст кардани HATIDMEME, FIBO 2023 дар ниҳоят канда шуд ...Бештар -
Чӣ гуна тарроҳӣ ва нишон дод, ки толори тиҷоратии функсионалӣ
Истифодаи моделсозии ҳамкориҳо ва навовариҳо Фармоишгари бузурге эҷод мекунадБештар -
Оё машқҳои иммунии худро баланд мекунад?
Чӣ тавр машқи иммунии шуморо афзоиш медиҳад? Иммунитетро бо мунтазам такмил дод, ки навъи самараноки машқ барои беҳтар кардани масуният чист? - Валинг - Машқҳои Hiithouts - Омодагии қувват ба ҳадди аксар меҳнат карданБештар -
7 Мифи фитнес, Бубинед, ки оё шумо ба он афтодаед?
Машқҳои дарозмуддат метавонанд каме фоидаовартар бошанд, истеъмоли протеиниро зиёд накунед ва вазнҳои баландшавии фарбеҳро коҳиш надиҳед ва вазнҳои афзоиши фарбеҳро коҳиш надиҳанд: Танҳо равғанҳои шикамро коҳиш диҳед? Кардио роҳи ягонаи гум кардани фарбеҳ нест, шумо бояд ҳар рӯз барои ноил шудан ба ...Бештар -
Нақшаи таълими ҳарҳафтаинаи фитнес
• рӯзи душанбе: Cardio • Сешанбе: Ҷанбаи поёнӣ • Ҷумъа: ҶумъаБештар -
Роҳи беҳтарини омӯзиши ҳамаи 6 гурӯҳҳои асосии мушакҳо
6 гурӯҳи асосӣ Гурӯҳи асосии мушакҳои №2: Гурӯҳи асосии мушакҳо # 2: Пойҳо Гурӯҳи калони мушакҳои №4: Пойҳо Гурӯҳи калони мушакҳо # 6: Гумонҳои калони мушакҳо # 6:Бештар -
Фарқи байни машқи аэробикӣ ва анаэробикӣ
Машқи aerobic чист? Намудҳои машқҳои аэробикӣ Машқи анаэробикӣ чист? Намудҳои анаэробикӣ манфиатҳои саломатии аэробикӣ бар манфиатҳои саломатии Anaerobic ҳам ба Aerobic ва Anaerbic бояд ...Бештар -
4 фоидаи машқи мунтазам
1. Мубориза барои назорати вазни 2. Мубориза 3. Зиндагӣ дар ҳолати машқҳои машқ 4. Беҳтар кардани ҳаёти 4. Беҳтар кардани ҳаёти 4-ро беҳтар кунед. Роҳҳои хуби ҷисмонӣ беҳтар, пешбурди саломатӣ ва хурсандӣ. Дар он ҷо ...Бештар -
Кадом намуди таҷҳизоти фитнес мавҷуд аст?
Новобаста аз он ки толори варзишӣ, шумо кадом толори варзишро, ки ба намоиш додани велосипед, роҳ рафтан ва давидан, лингинг, лижаронӣ ва мустаҳкам пайдо мекунед. Новобаста аз он ки массажруда ё ҳоло дигар барои истифодаи тиҷоратии маркази фитнес ё хонаи сабуктар аст ...Бештар -
Чӣ гуна бояд бо фитнеси дуруст оғоз шавад?
Чӣ гуна бояд бо фитнеси дуруст оғоз шавад? Идеалӣ, дар ҳолате, ки ба шумо лозим аст, шумо бояд дар як ҳафта подшоҳӣ кунедБештар
