Оё шумо беҳтарин нерӯи барқро барои толори варзишӣ ё толори таълимии шахсӣ ҷустуҷӯ мекунед?
Агар ин тавр бошад, ин дастури возеҳ ба шумо кӯмак мекунад, ки тафсилоти аз ҳама муҳимро барои интихоби қафаси беҳтарин барои эҳтиёҷоти шумо гузаред.
Доштани як ракета ба таври назаррас ба таври назаррас аст, ки аз ҳама муҳим таҷҳизоти омӯзишӣ, ки шумо бояд дошта бошед. Хулоса, вазнини вазнинӣ, лифт, ё танҳо ба сохтани мушакҳо ва сӯзондани чарбҳо, рахи барқ барои ноил шудан ба мақсадҳои фитнеси шумо аст.
Новобаста аз он ки шумо интихоб мекунедяк қудрат аз DHZ фитнесё не, ин мақола ба шумо кӯмак мекунад, ки ҳуқуқи дурустро аз омилҳои асосии рахи қудрати мукофотӣ интихоб кунед.
Аммо аввал, биёед дида бароем, ки чаро шумо бояд дар ҷои аввал Rack харед.
Чаро як рахи барқ харед?
Зеро онҳо мутобиқ мешаванд
- Як раке метавонад ин қадар машқҳои мухталифро, аз ҷумла кӯтоҳмуддат, пахшкунандагони кабелҳо, tobers robsovers, proats, pross, curls, curls, curllows, сатрҳо ва бештар. Ин як истгоҳи ягонаи шумо барои машқҳои ниҳоии шумо аст!
Онҳо метавонанд самаранок бошанд
- ҳалли комил барои фазои маҳдуд, на танҳо зарурати савдои худро дар таълими қавӣ нест мекунад, аммо он инчунин вақт ва арзиши шуморо сарфа мекунад.
Шароит
- Доштани як шахс дар хона кӯмак мекунад, ки ба машқҳои худ наздик бошад ва вақти зиёдеро дар интизорӣ, рондани мошин ва аз толори варзишӣ ва ғайра сарфа кунад.
Не sopper лозим нест
- Азбаски Spottors ва дигар замимаҳои бехатарӣ, шумо метавонед худро бе дӯхта метавонед бехатар кор кунед.
Мутобиқат
- Рушди одатҳои хуби машқҳо метавонанд ба шумо барои расидан ба натиҷаҳои беҳтари омӯзиш кӯмак расонанд ва шумо равобити таълимии мувофиқро дар рахи барқ пайдо кунед.
Озодӣ
- Тренинг дар минтақаи тасаллӣ бе касе, ки ба шумо менигарад, шумо интизори анҷоми таъиноти худ воқеан таҷрибаи гуворо нест.
Вақтҳои интизор шудани вақт
- Шумо ҳеҷ гоҳ набояд дубора ба ҷои дигаре интизор шавед, ки дигарон ба итмом расонед.
Сулҳпарварӣ
- хаста аз касе ба шумо мегӯяд, ки шумо ин корро нодуруст меҳисобед? Шумо ҳеҷ гоҳ инро бори дигар намешунавед.
Чӣ гуна ман беҳтарин Rack-ро интихоб мекунам?
Минбаъд, вақти он расидааст, ки ба он чизе, ки беҳтарин қудрат дорад.
Дар ин ҷо назар ба ду мулоҳизаҳои муҳимтарин барои кӯмак ба шумо дар интихоби қудрат барои шумо беҳтар аст.
1. Навъи дурустро интихоб кунед
Ду намуди имконхо мавҷуданд. Навъи аввал системаи модулӣ аст ва ба шумо имкон медиҳад, ки рахи асосиро харед, пас замимаҳоро интихоб кунед. Бо ин роҳ, шумо барои замимаҳо ё пойгоҳҳо пардохт намекунед. Навъи дуюм системаи бастаи собит мебошад, ки дар он шумораи муайяни замимаҳо ва истгоҳҳо дохил мешаванд, ки шумо метавонед истифода баред ё истифода набаред. Барои буҷа огоҳона, мо системаи Racing-и қувва тавсия медиҳем.
2. Замимаи дурустро интихоб кунед
Интихоби замимаҳои дуруст ва пойгоҳҳои қудрати шумо ба шумо ҳама комбинатсияи имконпазири машқҳоро медиҳад, ки шумо ягон вақт ба як системаи оддӣ лозим аст. Инҳоянд баъзе замимаҳои маъмуле, ки метавонанд ба шумо дар расидан ба ҳадафҳои вазнбардорӣ кӯмак кунанд:
● Бонбони
● Курси Лот
● Дорандаи зону барои лотс
● сатрҳои Let Surdown ва сатри паст
● Системаҳои монолифон
● Аздҳо pgs
● Тренерҳои асосӣ
● Дорандагони табақ
3. Иқтидори вазнро санҷед
Бо мақсади бехатарӣ, шумо мехоҳед, ки вазни бештарро нисбат ба шумо истифода баред. Ин як соҳаест, ки шумо намехоҳед нодида гиред. Мо як ракетаи қудратро тавсия медиҳем, ки 1,000LB (ё бештар) рейтинги вазнини вазнро пешниҳод мекунад.
4. Бехатарии худро баррасӣ кунед
Зеро шумо бе доғдор, шумо мехоҳед, ки шумо мехоҳед ба як қатор қудрат сармоягузорӣ кунед, ки сохтор ва бехатар аст. На танҳо ин, аммо шумо мехоҳед замимаҳоехоеро, ки ба шумо дар бехатарӣ нигоҳ доранд, харед.
Ракҳои беҳтарин қувва хусусиятҳо ва имконоти бехатариро, аз ҷумла:
● қобилияти лангарро ба фарш овехта
● пайвандҳои мустаҳкам ва маводи баландсифат
● сохтмони ғафсии пӯлод
● Хатти қавӣ ва бехатар
● Замимаи бехатарии бехатарӣ
● Замимаи бехатар
5. Санҷиши андозагирии маҳсулот
Фазои ошёнаи худро чен кунед ва андозаҳои ҳуҷраи худро ба назар гиред, то боварӣ ҳосил кунед. Ҳангоми харидани тарроҳии модулӣ шумо инчунин мехоҳед тафтиш кунед, ки шумо барои ҳама гуна истгоҳҳои иловагӣ ё замимаҳои иловагӣ фазои иловагӣ хоҳед дошт, ки шумо метавонед дар оянда харед.
6. Фосилаи сӯрохиро санҷед
Сӯрохҳо бояд дар диаметри мувофиқ бошанд ва аз боло то поён давида шаванд. Ин муҳим аст, то шумо метавонед лифтҳои паст, миёна ва баландтар кунед. Афзалиятҳои камтарини тасҳеҳот беҳтарин, тақрибан ½ "ба 1" -и «ҳамагӣ" -и худро барои ба монанди Showers ба бехатарӣ ва мақсадҳои дақиқи бадан ва ҳадафҳои машқҳо хеле муҳиманд.
7. Санҷед рақамҳои сӯрохи
Ин хусусияти хурд, вале муҳим аст. Доштани сӯрохиҳои рақамгузорӣ дар ҳарду тарафи қафаси қаламрав маълумоти фарзандро аз ҷойгиркунии PIN мегиранд, зеро чизҳо дар ҳарду ҷониб сатҳи баробаранд. Ин инчунин ба шумо кӯмак мекунад, ки рақамҳои худро барои ёфтани мавқеи дуруст ва ба осонӣ барои машқҳои интихобкардаатон ба ёд оред.
8. Санҷиши ислоҳи тасҳеҳро санҷед
Беҳтарин қуввае, ки ба осонӣ аз мавқеъ ба вазифа танзим карда мешавад, имкон медиҳад. Пинҳо бояд ба сохторе, ки осон кардан ё хориҷ карданро осон кунанд.
9. Буҷаи худро санҷед
Таъсиси буҷа ҳамеша фикри хуб аст. Гарчанде ки шумо метавонед racks қитъаи заминаи арзонро тақрибан 200, мавод, мувофиқ, анҷом ва кафшерҳо одатан сифати паст доранд. Қафасҳои баландтари захираи сатҳи барқ метавонанд аз 400 доллар арзиш доранд ва маводҳои беҳтар, тафсирҳо ва сохтмонро пешниҳод кунанд. Бо замимаҳо дар хотир доред, арзиши ниҳоии шумо метавонад зиёда аз 1000 доллар бошад. Вобаста аз буҷаи шумо, шояд беҳтараш харидани заминаи пойгоҳ ва замимаҳоро барои паҳн кардани хароҷот ба даст оред ва онро осонтар кунед. Ҳангоми харидани системаи Recer Precified Sective, моделҳои баландсифат метавонанд $ 2000 ё зиёдтар кор кунанд.
10. Кафолатро хонед
Новобаста аз он ки шумо дар мағоза ё онлайн мехаред, муҳим аст, ки кафолати маҳсулот муҳим аст. Кафолати якуми сохтмаро ҷустуҷӯ кунед. Умуман, воҳидҳои баландсифат / сифат, одатан бо беҳтарин кафолатҳо меоянд. Ракҳои арзон одатан маъмулан бо кафолати сохторӣ, дар ҳоле ки беҳтарин ракҳои қудрат иҷро мешаванд.
11. Тафтиш кунед
Ҳангоми харидани онлайн, шумо бояд муайян кунед, ки интиқол ба нархи харид ё агар он алоҳида бошад. Аксари ширкатҳо интиқол медиҳад.
12. Бастабандӣ
Ракҳои қудрат хурд ё сабук нестанд. Онҳоро дар як қуттии калон ё якчанд қуттиҳо фиристода мешаванд. Бифаҳмед, ки чӣ гуна он фиристода мешавад, то бидонед, ки шумо ба гирифтани он ба толори варзишӣ ё студия кӯмак кунед.
Вақти почта: СЕП-14-2022