Оё шумо барои толори варзишии тиҷорӣ ё утоқи омӯзишии шахсии худ беҳтарин рахи барқро меҷӯед?
Агар ин тавр бошад, ин дастури возеҳи харид ба шумо кӯмак мекунад, ки тафсилоти муҳимтаринро интихоб кунед, то беҳтарин қафаси барқро барои эҳтиёҷоти худ интихоб кунед.
Соҳиби рафҳои барқӣ бешубҳа муҳимтарин таҷҳизоти омӯзиши қувваест, ки шумо бояд дошта бошед. Новобаста аз он ки шумо бо CrossFit, пауэрлифтинг, вазнбардории олимпӣ машғулед ё танҳо дар ҷустуҷӯи сохтани мушакҳо ва сӯхтани чарбҳо ҳастед, rack асбоби беҳтарин барои ноил шудан ба ҳадафҳои фитнесатон аст.
Новобаста аз он ки шумо интихоб мекунедrack барқ аз DHZ FITNESSё не, ин мақола ба шумо кӯмак мекунад, ки интихоби дурустро аз омилҳои асосии rack барқи мукофотӣ оғоз кунед.
Аммо аввал, биёед дида бароем, ки чаро шумо бояд дар ҷои аввал рахи барқро харед.
Чаро Rack Power харед?
Зеро онҳо мутобиқанд
-- Як раф метавонад ин қадар машқҳои гуногунро иҷро кунад, аз ҷумла лифтҳо, прессҳои курсӣ, кроссоверҳои кабелӣ, скватҳо, прессҳои болои, curls, chin-up, pulldowns, latdowns, қаторҳо ва ғайра. Ин як истгоҳи ягонаи шумо барои машқҳои ниҳоии барқии шумост!
Онҳо метавонанд арзиши самаранок бошанд
-- Ҳалли комил барои фазои маҳдуд, он на танҳо зарурати мубодилаи омӯзиши қувваро аз байн мебарад, балки вақт ва хароҷоти шуморо сарфа мекунад.
Бароҳатӣ
-- Доштани яке дар хона ба машқҳои шумо наздик шудан кӯмак мекунад ва вақти зиёдро дар навбат, рондан аз толори варзишӣ ва ғайра сарфа мекунад.
Споттер лозим нест
-- Аз сабаби споттерҳои бехатарӣ ва дигар замимаҳои бехатарӣ, шумо метавонед худатон бе споттер бехатар кор кунед.
Мутобиқати
-- Ташаккул додани одатҳои хуби машқ метавонад ба шумо барои ноил шудан ба натиҷаҳои беҳтари омӯзиш кӯмак расонад ва шумо метавонед режими мувофиқтарини тамринро дар рахи барқ ёбед.
Озодй
-- Машқ дар минтақаи бароҳат бе касе ба шумо нигоҳ накарда, вақте ки онҳо интизори анҷоми маҷмӯи шумо ҳастанд, воқеан як таҷрибаи гуворо аст.
Вақти интизории сифр
-- Шумо ҳеҷ гоҳ лозим намеояд, ки дигар дар навбат интизор шавед, то каси дигар маҷмӯаҳои худро анҷом диҳад.
осоишта
-- Аз он ки касе ба шумо мегӯяд, ки шумо ин корро нодуруст мекунед, хаста шудаед? Шумо ҳеҷ гоҳ набояд инро дигар шунид.
Чӣ тавр ман метавонам беҳтарин раки барқро интихоб кунам?
Баъдан, вақти он расидааст, ки ба он чизе, ки беҳтарин рахи барқро месозад, ғарқ шавем.
Дар ин ҷо 12 нуктаи муҳимтаринро дида бароед, ки ба шумо кӯмак мерасонанд, ки кадом раки барқ барои шумо беҳтар аст.
1. Навъи дурустро интихоб кунед
Ду намуди вариантҳо мавҷуданд. Навъи якум системаи модулӣ аст ва ба шумо имкон медиҳад, ки рахи пойгоҳро харед ва сипас замимаҳои дилхоҳатонро интихоб кунед. Бо ин роҳ, шумо барои замимаҳо ё стансияҳое, ки шумо намехоҳед ё лозим нестед, пардохт намекунед. Навъи дуюм системаи бастаи собит аст, ки дар он шумораи муайяни замимаҳо ва истгоҳҳо дохил карда шудаанд, ки шумо метавонед истифода баред ё надоред. Барои буҷаи огоҳ, мо системаи модулии барқро тавсия медиҳем.
2. Замимаҳои дурустро интихоб кунед
Интихоби замимаҳо ва стансияҳои дуруст барои рахи барқи худ ба шумо ҳама омезиши имконпазири машқҳоро медиҳад, ки ба шумо ҳамеша дар як системаи оддӣ лозим аст. Инҳоянд баъзе замимаҳои умумӣ, ки метавонанд ба шумо барои расидан ба ҳадафҳои вазнбардории худ кӯмак расонанд:
● Сутунҳои хушбӯй
● Лат курсии поён
● Дорандаи зону барои лат
● Лат pulldown ва сатри паст
● Системаҳои Monolift
● Мехҳои банд
● Тренерҳои асосӣ
● Дорандагони табақҳо
3. Иқтидори вазнро тафтиш кунед
Бо сабабҳои бехатарӣ, шумо мехоҳед якеро пайдо кунед, ки вазни бештареро, ки шумо ҳамеша истифода мекунед, дастгирӣ мекунад. Ин як минтақаест, ки шумо намехоҳед нодида гиред. Мо як рахи барқро тавсия медиҳем, ки иқтидори вазни статикии 1,000 фунт (ё бештар) -ро пешниҳод мекунад.
4. Бехатарии худро ба назар гиред
Азбаски шумо худатон бе споттер кор мекунед, шумо мехоҳед, ки ба як рахи барқ, ки сохторӣ бехатар ва бехатар аст, сармоягузорӣ кунед. На танҳо ин, балки шумо инчунин мехоҳед замимаҳоеро харед, ки шуморо бехатар нигоҳ доранд.
Беҳтарин rack барқ дорои хусусиятҳо ва имконоти бехатариро пешниҳод мекунад, аз ҷумла:
● Имконияти лангар ба фарш
● Кафшерҳои қавӣ ва маводи баландсифат
● Конструксияи пӯлоди ғафс
● Амниятҳои қавӣ ва бехатар
● Замимаҳои бозуи бехатарии споттер
● Замимаҳои тасмаҳои бехатарӣ
5. Андозаҳои маҳсулотро тафтиш кунед
Фазои ошёнаи худро чен кунед ва андозаи ҳуҷраи худро ба назар гиред, то боварӣ ҳосил кунед, ки он мувофиқ аст. Ҳангоми харидани тарҳи модулӣ, шумо инчунин мехоҳед тафтиш кунед, ки шумо барои ҳама истгоҳҳо ё замимаҳои иловагӣ, ки шумо метавонед дар оянда харидорӣ кунед, фазои кофӣ доред.
6. Фосилаи сӯрохиро санҷед
Сӯрохиҳо бояд дар диаметри мувофиқ бошанд ва аз боло ба поён гузаранд. Ин муҳим аст, то шумо метавонед лифтҳои паст, миёна ва баландро иҷро кунед. Қисмҳои хурдтари тасҳеҳ беҳтаринанд, тақрибан аз ½ "то 1" аз ҳам ҷудо ҳастанд ва барои танзими чизҳое ба монанди споттерҳои бехатарӣ ва j-қалмоқҳо барои мутобиқсозии дақиқ ба андозаҳои бадан ва ҳадафҳои машқ муҳиманд.
7. Санҷед, ки рақамгузории сӯрохҳо вуҷуд дорад
Ин як хусусияти хурд, вале муҳим аст. Доштани сӯрохиҳои рақамгузорӣ дар ҳар ду тарафи қафаси барқ тахминҳоро аз ҷойгиркунии пинҳо дур мекунад, то чизҳо дар ҳарду ҷониб ҳамвор бошанд. Ин инчунин ба шумо кӯмак мекунад, ки рақамҳои худро дар хотир дошта бошед, то мавқеъҳои дурустро барои машқҳои интихобкардаатон зуд ва осон пайдо кунед.
8. Санҷед, ки осонии танзимот
Беҳтарин рахи барқ имкон медиҳад, ки замимаҳои мувофиқ ба осонӣ аз мавқеъ ба мавқеъ танзим карда шаванд. Пинҳо бояд ба сохтор бехатар васл карда шаванд, дар ҳоле ки пайваст кардан ё хориҷ кардан осон аст.
9. Буҷети худро санҷед
Таъсиси буҷет ҳамеша фикри хуб аст. Дар ҳоле ки шумо метавонед пойгоҳҳои арзони барқро барои тақрибан 200 доллар пайдо кунед, маводҳо, мувофиқат, анҷомёбӣ ва кафшерҳо умуман сифати паст доранд. Қафасҳои баландсифати барқии пойгоҳ метавонанд то 400 доллар арзиш дошта бошанд ва маводи беҳтар, кафшер ва сохтмонро пешниҳод кунанд. Дар хотир доред, ки бо замимаҳо, арзиши ниҳоии шумо метавонад беш аз $1,000 бошад. Вобаста аз буҷаи шумо, беҳтар аст, ки рахи асосиро харед ва ҳар моҳ замимаҳо гиред, то хароҷотро паҳн кунед ва онро осонтар кунед. Ҳангоми харидани системаи пешакии барқӣ, моделҳои баландсифат метавонанд 2000 доллар ё баландтар кор кунанд.
10. Кафолатномаро хонед
Новобаста аз он ки шумо дар мағоза ё онлайн мехаред, донистани кафолати маҳсулот муҳим аст. Барои кафолати сохтории якумрӣ назар кунед. Умуман, воҳидҳои баландтар / сифат одатан бо беҳтарин кафолатҳо меоянд. Рақаҳои арзони барқ одатан бо кафолати сохторӣ дода намешаванд, дар ҳоле ки беҳтарин rack барқ мекунад.
11. Тасдиқи интиқол
Ҳангоми харидани онлайн, шумо бояд муайян кунед, ки оё интиқол ба нархи харид дохил карда шудааст ё он алоҳида аст. Аксари ширкатҳо интиқолро пардохт мекунанд.
12. Бастабандиро тафтиш кунед
Қуттиҳои барқ хурд ё сабук нестанд. Онҳо ё дар як қуттии калон ё якчанд қуттиҳо фиристода мешаванд. Бифаҳмед, ки он чӣ гуна фиристода мешавад, то боварӣ ҳосил кунед, ки оё ба шумо барои ворид кардани он ба толори варзишӣ ё студияи худ кӯмак лозим аст.
Вақти фиристодан: сентябр-14-2022