DHZ блог

Кадом намуди таҷҳизоти фитнес мавҷуд аст?
аз ҷониби администратор дар 22-09-28
Новобаста аз он ки толори варзишӣ, шумо кадом толори варзишро, ки ба намоиш додани велосипед, роҳ рафтан ва давидан, лингинг, лижаронӣ ва мустаҳкам пайдо мекунед. Новобаста аз он ки массажруда ё ҳоло дигар барои истифодаи тиҷоратии маркази фитнес ё хонаи сабуктар аст ...
Бештар
Хак Squat ё Bblell Asat, ки "подшоҳи қувват" аст?
аз ҷониби администратор дар 22-08-12
Ҳезати хак - Барбара танҳо дар паси пойҳо баргузор мешавад; Ин машқ бори аввал ҳамчун hakeke (пошна) дар Олмон маълум буд. Тибқи коршиноси қудрати аврупоӣ коршиноси варзиш ва Олмонист Эмманил Эмануэл ин ном аз шакли аслии машқ ба даст омадааст
Бештар
Фарқи байни мошини SMIT ва вазнҳои ройгон ба сайёра чӣ аст?
аз ҷониби Admin 22-07-07
Хулоса. Мошинҳои Смит ва вазнҳои ройгон афзалиятҳои шахсии худро доранд ва ба машқҳои худ бояд мувофиқи малакаи таълимии худ ва мақсадҳои таълимӣ интихоб намояд. Ин мақола машқҳои PROT-ро ҳамчун намуна истифода мебарад, биёед ба ду нофаҳмиҳои асосӣ нигоҳ кунем ...
Бештар
Чӣ гуна мастҳо кор мекунад ва оё ин арзиш дорад?
аз ҷониби администратор дар 22-07-01
Як таппончаи массаж метавонад ба шумо барои сабук кардани стресс пас аз машқ мусоидат кунад. Тавре ки сари он баргашт, силоҳи массаж метавонад омилҳои стрессро ба мушакҳои бадан зуд тарк кунад. Он метавонад ба нуқтаҳои мушкилоти мушаххас нигаронида шавад. Тақсимоти қафои ақл дар пеш аз шадиди e ...
Бештар