Super squat u3065

U3065-Usost силсилаи Super Squat squot пеш аз ҳам ба пеш ҳаракат мекунад ва баръакс ба усулҳои омӯзишии дастӣ барои фаъол кардани мушакҳои асосии рагҳо ва hips. Платформаи васеъ, кунҷӣ роҳи ҳаракатро дар ҳавопаймои майл нигоҳ медорад ва ба сутунмӯҳра фишор меорад. Вақте ки шумо ба омӯзиш шурӯъ мекунед, фишанги қулф ба таври худкор тарки худкор хоҳад буд ва метавонад ҳангоми баромадан аз ҷониби педализатсия ба осонӣ барқарор карда шавад.

Иҷозати дугона
●Ҳангоми омӯзиш бо пушти худ паноҳгоҳҳои хуб ва тасаллӣ таъмин мекунанд ва ҳавопаймои нишебӣ ҳаракат ба фишори сутунмӯҳра мусоидат мекунад. Ҳангоми дучоршавӣ бо таълим, арча дуртар аз хати глюция метавонад халал расонад, новобаста аз хатаре, ки аз маркази ҷидди вазнинӣ расонида шудааст, беҳтар аст.

Бештар равона карда шудааст
●Аз омӯзишҳои вазнини вазни озод, Super гурӯҳҳои мушакҳои ҷалбшударо дар эътидол кардани тенсо ва интиқоли мустақими сарборӣ ба пойҳо ва hips, ки таъсири омӯзиширо беҳтар мекунанд, коҳиш медиҳад.

Нигоҳ доштани вазн
●Нигоҳдории оптимизатсия боркунӣ боркунӣ ва борфарорӣ осонтар ва борфарорӣ осонтар мекунад ва ба даст овардани макони осон ба даст овардан минбаъд таҷрибаи корбарро беҳтар мекунад.

Usost силсилаи, ҳамчун услуби классикии DHZ, пас аз санҷиши такрорӣ ва полиголи такрорӣ дар назди ҷомеа пайдо шуд, ки бастаи пурраи функсионалиро пешниҳод мекунад ва нигоҳдорӣ осон аст. Барои машқҳо, траекторияи илмӣ ва меъмории босуботUsost силсилаи Таҷрибаи пурраи омӯзишӣ ва иҷрои пурраи омӯзиширо таъмин кунед; Барои харидорон, нархҳои дастрас ва сифати мӯътадил барои фурӯши беҳтарин заминаи устувор гузоштандUsost силсилаи.