ความแข็งแกร่ง
ด้วยอุปกรณ์หรือฟรีเวทเทรนนิ่ง คุณสามารถเปลี่ยนรูปร่างของกล้ามเนื้อ เพิ่มความทนทานของกล้ามเนื้อ และมีพัฒนาการที่ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดทั้งในด้านกีฬาและรูปร่าง คุณจะพบโซลูชันการฝึกความแข็งแกร่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณในส่วนนี้
คาร์ดิโอ
ปรับปรุงการทำงานของหัวใจและปอดด้วยการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและซ้ำๆ คุณสามารถเลือกและสร้างโซนคาร์ดิโอในอุดมคติของคุณได้ในส่วนนี้
การฝึกอบรมกลุ่ม
การใช้พื้นที่อย่างมีประสิทธิภาพช่วยเพิ่มโอกาสสำหรับการฝึกอบรมแบบกลุ่ม ไม่ว่าคุณจะเน้นไปที่ชั้นเรียน ทีม หรือความต้องการอื่นๆ ก็ตามในส่วนนี้
เครื่องมือ
ในส่วนนี้คุณจะพบเครื่องมือต่างๆ ที่คุณต้องการสำหรับพื้นที่ออกกำลังกายของคุณ รวมถึงแต่ไม่จำกัดเพียงการระบายอากาศ การผ่อนคลาย อุปกรณ์ออกกำลังกาย และอื่นๆ อีกมากมาย
