ปืนนวดทำงานอย่างไรและคุ้มค่าที่จะใช้หรือไม่?

หลักการของปืนนวดถูกเรียกว่าซึ่งบรรลุผลกระทบโดยใช้แรงดันกับกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็วซึ่งเป็นเหมือนการนวดแบบดั้งเดิม

เพิ่มเติมในเชิงลึกด้วยคำนามสองคำ:

 

ครั้งแรกเรียกว่าอวัยวะเอ็น Golgi

การสิ้นสุดทางประสาทสัมผัสที่เหมือนต้นไม้ล้อมรอบในแคปซูลเนื้อเยื่อเกี่ยวพันเหมือนแกนหมุนซึ่งอยู่ใกล้กับทางแยกของเอ็นที่มีกล้ามเนื้อ มันเป็นตัวรับแรงในเอ็นกล้ามเนื้อของเรามันสัมผัสได้ถึงระดับของการเปลี่ยนแปลงและการหดตัวของกล้ามเนื้อของเราจากนั้นไปเพื่อป้องกันตัวเองถ้ามันสัมผัสกับการเปลี่ยนแปลงของกล้ามเนื้ออย่างมีนัยสำคัญจากนั้นเพื่อป้องกันความเสียหายต่อเอ็นมันจะให้ความสำคัญกับการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

 

 

 

 

ดังนั้นเมื่อเราใช้ไฟล์ปืนนวดเพื่อผ่อนคลายส่วนของกล้ามเนื้อเมื่อเราให้การกระตุ้นทางกายภาพไปยังเอ็นกอลกี้มันจะเปิดใช้งานกลไกนี้ เมื่อรู้สึกถึงการสั่นสะเทือนมันจะน้ำตาจากเชิงกรานเพื่อผ่อนคลายตัวเอง

 

ที่สองเรียกว่าการยึดเกาะ

เมื่อเราส่งผลกระทบต่อน้ำหนักหนักการทำซ้ำการกระทำเดียวหลายครั้งหรือการกระทำยังคงไม่เปลี่ยนแปลงเป็นเวลานานแล้วพังผืดของเราอาจติดอยู่ Fascia คืออะไร? พูดง่ายๆคือสิ่งที่เราเห็นเมื่อเราตัดเนื้อ ฟิล์มสีขาวบาง ๆ ที่ตัดอยู่รอบเนื้อไม่ติดมัน ที่ปืนนวดมีประโยชน์มากสำหรับการเปิดตัว Fascia