Apple Series Seated Dip ใช้ดีไซน์สำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อไขว้และหน้าอก อุปกรณ์ตระหนักดีว่าแม้จะมั่นใจในความปลอดภัยของการฝึก แต่ก็จำลองเส้นทางการเคลื่อนไหวของการออกกำลังกายแบบวิดพื้นแบบดั้งเดิมที่ทำบนบาร์คู่ขนานและให้การออกกำลังกายแบบมีคำแนะนำที่รองรับ ช่วยให้ผู้ใช้ฝึกกลุ่มกล้ามเนื้อที่สอดคล้องกันได้ดีขึ้น