-
Fibbo-da 2024-de dz fitness, fitnes dünýäsinde dynç alyş
Marka elektrik dinamiki ekspozisiýalarynyň strategiki sergisi:Dowamyny okaň -
Gaýtadan işlemek vs spin tigirleri: Saglyk we fitnes üçin anklandyryjy tigir sürmek üçin giňişleýin gollanma
Gutyrtabyň ýanmagy bilen, ýöne merkezi ýaratlylyk şular: bu mesele möhüm goşmaça tagallalary ýok etmeksiz keşleri bilen pizsifik geçirip bilersiňiz, bu ýeňiş ýok. Dürli maşk tigiriniň köpelmegi gaty kyn; Islegiňiz, bikenler ýa-da aýlawlar bolar ...Dowamyny okaň -
Dz fitnes 2023-de süzgüçde slanşt edýär: Kölnde ýatdan çykmajak waka
"Coarid" gazeti açyk giriş strategiki marka Fotbouta gaýdyp gelmek üçin FICOIC, Fibo 2023 "sebäpli FiBo gaýdyp barmak netijesine gaýdyp gelmek üçin 2523 soň deslap bilmedi ...Dowamyny okaň -
Funksional täjirçilik sport zalyna nädip dizaýn etmeli we mebelli
3-D proýekti gowulandyrmak Gowy atmosfera ynamyny ulanmak hile zyýany döredýär, gapçysma pudagy, fitnes pudagy giň maşk sport zaly üçin eýerdirini öwürýär ...Dowamyny okaň -
Immun ulgamyňyzy ulanýarsyňyzmy?
Immun ulgamyňyzy nädip ösdürýär? Düzediş bilen däp-dessurlygy gowulaşdyrmak, immunitetiň gowulaşmagy üçin iň täsirli maşk görnüşi näme? - Pyýada ýöremek - Hiit türgenleşikleri - W-laryňyzy ulaltmak üçin güýç okuwy ...Dowamyny okaň -
7 fitnes mifler, munuň üçin ýykylsaň-da, seretseňe serediň?
Uzak wagtlap türgenleşikler has peýdaly bolup bilmez, belok ýok Kardio ýagyň ýitirmegiň ýeke-täk usuly däl, her gün ýetmek üçin her gün otly bolmaly.Dowamyny okaň -
Hepdelik Fitnes okuw meýilnamasy
• Duşenbe: Sişenbe: Sişenbe: aşaky beden • JumaDowamyny okaň -
6 sany esasy myşsa toparlaryny türgenleşdirmegiň iň gowy usuly
1-nji esasy myşsa topary # 2-nji toparyň myşsa topary # 4Dowamyny okaň -
Aerobik we Anderobiki maşklaryň arasyndaky tapawut
Aerobiki maşk näme? Aerobik maşklaryň görnüşleri Anaerobiki maşk näme? Aerozobikanyň görnüşleri aerobikom maşklarynyň saglygy üçin aerobiki maşklaryň saglygy üçin saglyk peýdalary ...Dowamyny okaň -
Yzygiderli maşklaryň 4 artykmaçlygy
1. Saglyk ýagdaýyna gözegçilik etmek üçin maşk ediň. Saglyk ýagdaýlary we keselleri 3. Durmuşy gowulaşdyrmak üçin maşk ediň. Durmuşa iň ýokary setiri gowulandyrmak. Saglyk maşk ediň we bedenterbiýe gowulaşdyrmak has gowulaşdyryň, saglygy ösdürmäge we gülkünç bol. Ol ýerde ...Dowamyny okaň -
Fitnes enjamlarynyň haýsy görnüşleri bar?
Haýsy sport zalynda durup, welosiped sürmek, ýöränine ýöremek, kanakat, çümmek, çybamak, akymlamak, typmak we basgançaga dyrnamak üçin döredilen gabat alyş enjamlaryny tapyp bilersiňiz. Motorlymy ýa-da indi fitnes merkeziniň ýa-da ýeňil öýüň täjirçilik ulanylyşy ýa-da has ýeňil ulanmak üçin ulaldylmady ...Dowamyny okaň -
Dogry fitnes bilen nädip başlamaly?
Dogry fitnes bilen nädip başlamaly? Adalatlyk hukugyňyzy we saglygyňyzy, takmynan 5 gün, hepdede takmynan 5 günki maşk etmeli, nequ-Cct, H ...Dowamyny okaň
