“Alien Series Seated Triceps Flat”, oturgyjyň sazlanylmagy we tirsek goltugynyň toplumy arkaly, maşkçylaryň gollarynyň dogry tälim ýagdaýynda bolmagyny üpjün edýär, şonuň üçin üçeklerini iň ýokary netijelilik we amatlylyk bilen ýerine ýetirip biler. Enjamyň gurluş dizaýny, ulanmagyň aňsatlygyny we okuw täsirini göz öňünde tutup, ýönekeý we amalydyr.