Kuvvet
Ekipman veya serbest ağırlık antrenmanı yoluyla kas şeklinizi değiştirebilir, kas dayanıklılığınızı artırabilir ve hem spor performansınızda hem de fiziksel formunuzda gözle görülür bir iyileşme sağlayabilirsiniz. Bu bölümde sizin için en iyi güç antrenmanı çözümünü bulacaksınız.
Kardiyo
Sürekli ve tekrarlanan egzersizle kardiyopulmoner işlevi geliştirin. Bu bölümde ideal kardiyo bölgenizi seçebilir ve oluşturabilirsiniz.
- ● PMT
- ● Koşu bantları
- ● Eliptikler
- ● Bisikletler
- ● Kürekçi
Grup Eğitimi
Zemin alanının verimli kullanımı, ister sınıfa, ister takıma odaklanın, ister diğer ihtiyaçlarınızı bu bölümde karşılayabilirsiniz, grup eğitimleri için daha fazla olanak sağlar.
Aletler
Bu bölümde fitness alanınız için ihtiyaç duyabileceğiniz havalandırma, rahatlama, fitness aksesuarları gibi farklı araçları bulabilirsiniz.
