Ticari spor salonunuz veya kişisel eğitim odanız için en iyi güç rafını mı arıyorsunuz?
Eğer öyleyse, bu açık satın alma kılavuzu, ihtiyaçlarınız için en iyi güç kafesini seçmek için en önemli ayrıntıları geçmenize yardımcı olacaktır.
Bir güç rafına sahip olmak, açıkça sahip olmanız gereken en önemli güç eğitim ekipmanıdır. CrossFit, Powerlifting, Olimpik Halter yapıyor olun, ister sadece kas inşa etmek ve yağ yakmak isteyin, bir güç rafı fitness hedeflerinize ulaşmak için mükemmel bir araçtır.
Seçip seçmeniDHZ Fitness'ten bir güç rafıYa da değil, bu makale premium bir güç rafının temel faktörlerinden başlayarak doğru olanı seçmenize yardımcı olacaktır.
Ama önce, neden ilk etapta bir güç rafı almanız gerektiğini düşünelim.
Neden bir güç rafı almalısınız?
Çünkü uyarlanabilirler
-Bir raf, deadliftler, tezgah presleri, kablo crossover'ları, ağızlık, havai presler, bukleler, çene, lat pulldowns, sıralar ve daha fazlası gibi birçok farklı egzersizi işleyebilir. Nihai güç rafı egzersizleriniz için tek noktadan istasyonunuz!
Maliyet etkin olabilirler
-Sınırlı alan için mükemmel bir çözüm, sadece kuvvet antrenmanındaki değiş tokuş ihtiyacını ortadan kaldırmakla kalmaz, aynı zamanda size zaman ve maliyet kazandırır.
Kolaylık
- Evde bir tane olmak antrenmanlarınıza yakın kalmaya yardımcı olur ve sırada beklemek, spor salonundan ileri geri sürmek ve daha fazlasını beklemek için çok zaman kazandırır.
Gözcü gerekmez
- Güvenlik gözlemcileri ve diğer güvenlik ekleri nedeniyle, bir gözcü olmadan kendiniz güvenli bir şekilde çalışabilirsiniz.
Tutarlılık
- İyi egzersiz alışkanlıkları geliştirmek, daha iyi eğitim sonuçları elde etmenize yardımcı olabilir ve güç rafında en uygun eğitim modunu bulabilirsiniz.
Özgürlük
- Setinizi bitirmenizi beklerken size bakmadan konfor alanında eğitim gerçekten hoş bir deneyim.
Sıfır bekleme süreleri
- Başkasının setlerini bitirmesi için bir daha asla beklemek zorunda kalmayacaksınız.
Barışçıl
- Birinin size yanlış yaptığını söylemesinden bıktınız mı? Bunu bir daha asla duymak zorunda kalmayacaksın.
En iyi güç rafını nasıl seçerim?
Sonra, en iyi güç rafını yapan şeylere dalma zamanı.
İşte hangi güç rafının sizin için en iyi olduğuna karar vermenize yardımcı olacak en önemli 12 hususa bir göz atın.
1. Doğru türü seçin
Mevcut iki tür seçenek vardır. İlk tip modüler sistemdir ve bir taban rafı satın almanızı ve ardından istediğiniz ekleri seçmenizi sağlar. Bu şekilde, istemediğiniz veya ihtiyaç duymadığınız ekler veya istasyonlar için ödeme yapmazsınız. İkinci tip, kullanabileceğiniz veya kullanamayacağınız belirli sayıda ek ve istasyonun dahil edildiği sabit bir paket sistemidir. Bütçe bilincine göre, modüler bir güç rafı sistemi öneriyoruz.
2. Doğru ekleri seçin
Güç rafınız için doğru ataşmanları ve istasyonları seçmek size basit bir sistemde ihtiyacınız olan tüm antrenman kombinasyonlarını size verecektir. Halter hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olabilecek bazı yaygın ekler:
● çene çubukları
● Lat aşağı çekin koltuk
● Lats için diz tutucu
● Lat pulldown ve düşük sıra
● Monolift Sistemler
● Bant mandalları
● Çekirdek eğitmenler
● Plaka tutucuları
3. Ağırlık kapasitesini doğrulayın
Güvenlik nedeniyle, kullanacağınızdan daha fazla ağırlık destekleyen bir tane bulmak isteyeceksiniz. Bu, gözden kaçırmak istemediğiniz bir alan. 1.000 lb (veya daha fazla) statik derecelendirme ağırlığı kapasitesi sunan bir güç rafı öneriyoruz.
4. Güvenliğinizi düşünün
Bir gözcü olmadan kendiniz çalışacağınız için, yapısal olarak güvenli ve güvenli bir güç rafına yatırım yapmak isteyeceksiniz. Sadece bu değil, aynı zamanda sizi güvende tutmaya yardımcı olan ekler satın almak isteyeceksiniz.
En iyi güç rafı, aşağıdakileri içeren güvenlik özellikleri ve seçenekler sunacaktır:
● Rafı yere tutma yeteneği
● Güçlü kaynaklar ve yüksek kaliteli malzemeler
● Kalın gösterge çelik yapısı
● Güçlü ve güvenli emniyetler
● Güvenlik gözlemci kol ekleri
● Güvenlik Askı Ekleri
5. Ürün boyutlarını doğrulayın
Zemin alanınızı ölçün ve sığacağından emin olmak için odanızın boyutlarını göz önünde bulundurun. Modüler bir tasarım satın alırken, gelecekte satın alabileceğiniz ek istasyonlar veya ekler için yeterli alana sahip olacağınızı doğrulamak isteyeceksiniz.
6. Delik aralığını kontrol edin
Delikler çapı tutarlı olmalı ve üstten alttan çalışmalıdır. Bu önemlidir, böylece düşük, orta ve yüksek asansörler yapabilirsiniz. Daha küçük ayar artışları en iyi, kabaca ½ ”ila 1” aralıktır ve vücudunuzun boyutlarına ve egzersiz hedeflerine kesin özelleştirme için güvenlik spotters ve j-hooks gibi şeyleri ayarlamak için kritiktir.
7. Delik numarasının olduğunu kontrol edin
Bu küçük ama önemli bir özelliktir. Güç kafesinin her iki tarafında numaralı deliklere sahip olmak, pim yerleşiminden tahmini çıkarır, böylece işler her iki tarafta da düz olur. Bu aynı zamanda seçtiğiniz antrenmanlar için doğru pozisyonları hızlı ve kolay bulmak için numaralarınızı hatırlamanıza yardımcı olur.
8. Ayarlama kolaylığı olup olmadığını kontrol edin
En iyi güç rafı, uyumlu eklerin konumdan konuma kolayca ayarlanmasına izin verecektir. Pimler, takılması veya çıkarılması kolayken yapıya güvenli bir şekilde monte etmelidir.
9. Bütçenizi kontrol edin
Bir bütçe oluşturmak her zaman iyi bir fikirdir. Yaklaşık 200 $ karşılığında ucuz taban güç rafları bulabilirsiniz, ancak malzemeler, uyum, kaplama ve kaynaklar genellikle düşük kalitededir. Daha yüksek kaliteli temel güç kafesleri 400 dolara mal olabilir ve daha iyi malzemeler, kaynaklar ve inşaat sunabilir. Eklerle hatırlayın, nihai maliyetiniz 1.000 doların üzerinde olabilir. Bütçenize bağlı olarak, masrafı yaymak ve karşılamayı kolaylaştırmak için her ay taban rafını satın almak ve her ay ekler elde etmek en iyisi olabilir. Önceden yapılandırılmış bir güç rafı sistemi satın alırken, daha yüksek kaliteli modeller 2.000 $ veya daha yüksek çalışabilir.
10. Garantiyi okuyun
Mağaza içi ister çevrimiçi satın alsanız da, ürünün garantisini bilmek önemlidir. Yaşam boyu yapısal garanti arayın. Genel olarak, daha yüksek maliyet/kalite birimleri tipik olarak en iyi garantilerle gelir. Ucuz güç rafları genellikle en iyi güç rafı yaparken yapısal bir garanti ile gelmez.
11. Nakliyi doğrulayın
Çevrimiçi satın alırken, nakliye satın alma fiyatına veya ayrı olup olmadığını belirlemeniz gerekir. Çoğu şirket nakliye ücret alır.
12. Ambalajı doğrulayın
Güç rafları küçük veya hafif değildir. Ya büyük bir kutuda veya birkaç kutuda gönderilecekler. Spor salonunuza veya stüdyonuza yardım almanız gerekip gerekmediğini bildiğinizden emin olmak için nasıl sevk edileceğini öğrenin.
Gönderme Zamanı: Eylül-14-2022