-
DHZ FIBO 2024: Фитнес дөньясында уңышлар
Брендның электр динамикасы стратегик күрсәткече: Бизнес динамик экспонатлары: Фитнес Энтузиасларны һәм тәэсирлеләрнең нәтиҗәләрен алга этәрү: алга адым ...Күбрәк уку -
Реклама викетлар: Сәламәтлек һәм фитнес өчен велосипедта катнашу өчен комплекслы кулланма
Тикшеренү җиңел, ләкин Centralзәк Аллюрлау: сез калорияне аерып, күп өстәмә тырышлык кулланмыйча күрә аласыз, һәм бу җиңү. Күнегүләр велосипедларының төрлелеге бик күп булырга мөмкин; Сезнең өстенлек борылышлар булса яки әйләнү булырга тиешКүбрәк уку -
DHZ Fitness FIBO 2023: Кельндагы истәлекле вакыйга
Күзәтү Керү стратегик брендоры Ковид-19 пандус аркасында FIBO нәтиҗәсенә кире кайту, 29 FILBO 2023, ниһаять, Кельнда башланды ...Күбрәк уку -
Функциональ коммерция залына ничек эшләргә һәм җиһазландырырга
3-ди модельләштерүКүбрәк уку -
Сезнең иммун системасын күтәрүе?
Күнегүләр иммун системасын ничек арттыра? Регулярлык белән иммунитет яхшырды иммунитетны яхшырту өчен иң эффектив күнегү төре нинди? - Йөрү - Хелит күнегүләре - wr ...Күбрәк уку -
7 Фитнес мифлары, карагыз, сез аның өчен егыласызмы?
Озын күнегүләр тагын да файдалы булырга мөмкин, протеинны арттырып, майны киметү һәм майны күтәрү авырлык майлары сезне зур урын ясаячак: корсак майын гына киметү? Кардио майны югалтуның бердәнбер ысулы түгел, сез көн саен ирешергә тиеш ...Күбрәк уку -
Атналык фитнес укыту планы
• Дүшәмбе: Сишәмбе • Сишәмбе: Чәршәмбе: Чәршәмбе: Чәршәмбе: өске тәнгә аскы тәнегез: Якшәмбе: Якшәмбе, бу 7 көнлек цикл күнегүе ...Күбрәк уку -
Барлык 6 төп мускул төркемнәрен әзерләү өчен иң яхшы ысул
6 төп мускул төркемнәре 1 нче төп мускул төркемнәре 22:Күбрәк уку -
Аэробик һәм анаероб күнегүләре арасындагы аерма
Аэробик күнегү нәрсә ул? Аэробик күнегүләр төрләре, анаероблы күнегүләр нәрсә ул? Анаероб төрләре аэробик күнегүләрнең сәламәт өстенлекләренең сәламәт өстенлекләрен аэробик һәм анаеробик күнегүләр булырга тиеш ...Күбрәк уку -
Даими күнегүләрнең 4 өстенлекләре
1. Авырлыкны контрольдә тоту. Сәламәтлек шартлары һәм авыруларны яхшырту. Тормыш күнегүләре һәм физик эшчәнлеге яхшырак хис итү, сәламәтлек, сәламәтлекне алга этәрү өчен зур юллар. Анда а ...Күбрәк уку -
Нинди фитнес җиһазлары бар?
Кайсы тренажер залы туктыйсыз икән, велосипедта, йөрү, йөрү, йөгерү, чаңгы шуу, баскыч, баскыч симуляцияләү өчен эшләнгән фитнес җиһазларын табарсыз. Моторизацияләнгәнме, яисә хәзерге вакытта фитнес үзәген яки җиңелрәк йортны куллану өчен зурлык ...Күбрәк уку -
Дөрес фитнес белән ничек башларга?
Дөрес фитнес белән ничек башларга? Идеаль рәвештә, сезнең стандарт фитнесыгызны һәм сәламәтлекне арттырырга кирәк булган очракта, сезгә атнага якынча 5 көн күнегүләр ясарга кирәк, Ханкок, ACSM-CPT, Неудагы 2 уңышлы тренер Неват агымы, сәламәтлек агымына 2 яшь.Күбрәк уку
