-
FIBO 2024-дә DHZ FITNESS: Фитнес дөньясында зур уңыш
Бренд Энергия Динамик Экспонатларының Стратегик Күргәзмәсе Эш көнендә: Сәнәгать бәйләнешләрен ныгыту Иҗтимагый көн: Фитнес энтузиастларын һәм йогынты ясаучыларны җәлеп итү Йомгаклау: Алга адым ...Күбрәк укыгыз -
Рекумбент vs Спин велосипедлары: Сәламәтлек һәм фитнес өчен ябык велосипедта комплекслы кулланма
Моны санга сукмау җиңел, ләкин үзәк тарту: сез калорияләрнең таралуын күрә аласыз, зур өстәмә көч куймыйча, һәм бу җиңү. Күнегү велосипедларының төрлелеге бик көчле булырга мөмкин; сезнең өстенлек Рекумбент велосипедлары яки В спины булырга тиеш ...Күбрәк укыгыз -
DHZ Fitness FIBO 2023: Кельнда истәлекле вакыйга
Күзләрне җәлеп итү стратегик бренды Премьер күргәзмә мәйданы FIBO йомгакына кайту COVID-19 пандемиясе аркасында озак вакыттан соң, FIBO 2023 ниһаять Кельнда старт алды ...Күбрәк укыгыз -
Функциональ коммерция спорт залын ничек проектларга һәм җиһазларга
3-D МОДЕЛИНГ ПРОМОТ КОЛЛАБОРА ANDИЯ ANDӘМ ИННОВА .ИЯ БУ ЗАК АТМОСФЕРА ЫШАНЫШ АПЕЛИЯСЫ ЯРАТУ Фитнес индустриясе төрле күнегүләр вариантларын тәкъдим итә һәм коммерция спорт заллары хуҗалары өчен бу бик мөһим ...Күбрәк укыгыз -
Күнегүләр сезнең иммун системаңны көчәйтәме?
Күнегүләр сезнең иммун системаңны ничек көчәйтә? Регулярлык белән иммунитетны яхшырту Иммунитетны яхшырту өчен күнегүләрнең иң эффектив төре нинди? - Йөрү - HIIT күнегүләр - Көч күнегүләре Сезнең максимумлаштыру ...Күбрәк укыгыз -
7 фитнес мифы, карагыз, моның өчен егыласызмы?
Озакка сузылган күнегүләр тагын да файдалы булырга мөмкин Авырту юк, протеин кабул итүне арттырмаска, майны һәм карбон кабул итү күләмен киметергә авырлыкны күтәрү авырлыкны зур майга әйләндерәчәк: Ашказаны майын гына киметергә? Кардио - майны югалту өчен бердәнбер ысул түгел, сез ирешү өчен көн саен күнегергә тиеш ...Күбрәк укыгыз -
Атналык фитнес укыту планы
• Дүшәмбе: Кардио • Сишәмбе: Түбән тән • Чәршәмбе: Bodyгары тән һәм үзәк • Пәнҗешәмбе: Актив ял итү һәм торгызу • Fridayомга: Түбән тән глютларга игътибар итә • Шимбә: bodyгары тән • Якшәмбе: Ял итү һәм торгызу Бу 7 көнлек цикл күнегүләре ...Күбрәк укыгыз -
Барлык 6 төп мускул төркемнәрен укытуның иң яхшы ысулы
6 төп мускул төркеме төп мускул төркеме 11: Күкрәк төп мускул төркеме 22: Арка төп мускул төркеме 33: кораллы төп мускул төркеме 44: җилкә төп мускул төркеме 55: аяклар төп мускул төркеме 66: бозаулар А " мускул төркеме "экса ...Күбрәк укыгыз -
Аэроб һәм анаеробик күнегүләр арасындагы аерма
Аэробик күнегү нәрсә ул? Аэробик күнегүләр төрләре Анаеробик күнегүләр нәрсә ул? Анаеробик күнегүләрнең төрләре Аэробик күнегүләрнең сәламәтлек өчен файдасы Анаеробик күнегүләрнең сәламәтлек өстенлекләре Аэробик та, анаеробик күнегүләр дә булырга тиеш ...Күбрәк укыгыз -
4 Даими күнегүләрнең өстенлекләре
1. Авырлыкны контрольдә тоту өчен күнегүләр 2. Сәламәтлек шартлары һәм авырулар белән көрәшү 3. Кәефне яхшырту 4. Тормыштан яхшырак ләззәтләнү Күнегүләр һәм физик күнегүләр - үзеңне яхшырак хис итү, сәламәтлекне ныгыту, күңел ачу. Анда ...Күбрәк укыгыз -
Нинди төр фитнес җиһазлары бар?
Кайсы тренажер залында тукталсаң да, велосипедта йөрү, җәяү йөгерү, байдарка, ишкәк ишү, чаңгы шуу, баскычка менү өчен эшләнгән фитнес җиһазларын табарсың. Моторлымы, юкмы, фитнес үзәген коммерция куллану өчен яисә җиңелрәк өй ...Күбрәк укыгыз -
Дөрес фитнес белән ничек башларга？
Дөрес фитнес белән ничек башларга? Идеаль рәвештә, сезнең стандарт фитнесыгызны һәм сәламәтлекне арттырырга кирәк булган очракта, сез атнага якынча 5 көн күнегүләр ясарга тиеш, Ханкок патша, ACSM-CPT, NEOUда уңыш 2 тренеры, сәламәтлек агымы хезмәте H ...Күбрәк укыгыз
