-
Нинди фитнес җиһазлары бар?
Кайсы тренажер залы туктыйсыз икән, велосипедта, йөрү, йөрү, йөгерү, чаңгы шуу, баскыч, баскыч симуляцияләү өчен эшләнгән фитнес җиһазларын табарсыз. Моторизацияләнгәнме, яисә хәзерге вакытта фитнес үзәген яки җиңелрәк йортны куллану өчен зурлык ...Күбрәк уку -
Ташлы калдык яки барбелл төсе, ул "аяк көче" булган "аяк көче"?
Ташлы чәч - Барбелл кулда аякларда уза; Бу күнегү башта Германиядә Хакке (Хель) дип аталган. Европа көчен спорт белге һәм Германист Эммануэль легендасы буенча Бу исемдә бу исем күнегүнең оригиналь формасыннан алынган ...Күбрәк уку -
Смит машинасы белән Смайлдагы бушлай авырлыклар арасында нинди аерма бар?
Беренче нәтиҗә. Смит машиналары һәм ирекле авырлыкларның үз өстенлекләре бар, һәм күнегүләр үзләренең күнегүләре буенча осталыкны белү һәм укыту максатларында сайларга тиеш. Бу мәкалә үрнәк буенча утырту күнегүләрен куллана, әйдәгез ике төп аерманы карыйк ...Күбрәк уку -
Массаж мылтыклары ничек эшли һәм кулланырга кирәкме?
Массаж мылтыгы күнегүләрдән соң стрессны җиңеләйтә ала. Аның башы кире кайткач, массаж мылтыгы тиз шартлатырга мөмкин, тәннең мускулурасына тиз шартлый ала. Бу махсус проблемаларга игътибарлы булырга мөмкин. Арткы сүрелү мылтыгы экстремаль E ...Күбрәк уку
