Discovery-R Сериясе Күкрәк Прессы алга таба әйләндерү хәрәкәтен куллана, бу пекторалис майорын, трицепларны һәм алдынгы дельтоидны активлаштыра. Хәрәкәтле куллар мөстәкыйль хәрәкәтләнергә мөмкин, бу тагын да балансланган мускул күнегүләрен тәэмин итми, ә кулланучыны индивидуаль күнегүләрдә дә яклый.