Biceps curl u30d-k
ئىقتىدارلىرى
U300d-k-بىرىكمە يۈرۈشلۈكلىرى (كاۋاك)BIESPS بۈگۈنكى ئىلمىي ئەگمە ئورنى, راھەت رولاستىرلىق تەرەپ بىلەن ماسلىشالايدۇ, بۇ ئوخشىمىغان ئىشلەتكۈچىلەرگە ماسلىشالايدۇ. يەككە نەشپۈت تەڭشىگىلى بولىدىغان چاتاق ئىشلەتكۈچى ئابونتلارنىڭ توغرا ھەرىكەت ئورنىنى تېپىشىغا كاپالەتلىك قىلالمايلالا قالماي, ئەڭ ياخشى راھەتكە كاپالەتلىك قىلالايدۇ. BICEPS نىڭ ئۈنۈملۈك غىدىقلاش مەشىقىنى تېخىمۇ مۇكەممەل قىلالايدۇ.
ھۆرمەتلىك لايىھە
●ئورۇندۇقنىڭ بۇلۇڭى ۋە باغلىنىشلىق, مەشىق جەريانىدا مۇقىملىق ۋە مۇسكۇللارنىڭ ئەڭ ياخشى ئورنىنى تەمىنلەيدۇ.
ھەرىكەت قوراللىرىنى لايىھىلەش
●ھەرىكەت ئادرېسىنىڭ ئېنىق لايىھىسى ھەرىكەت دائىرىسىدە ئىشلەتكۈچىنىڭ گەۋدىسى بىلەن تەڭشىلىشى كېرەك. ئايلانما تۇتقۇچ بەدەن بىلەن ئىزچىل ھېسسىيات ۋە قارشىلىق بىلەن تەمىنلەيدۇ.
ئاددىي تەڭشەش
●بۇ ئۈسكۈنە پەقەت ئورۇن ۋە ماشىنا ئورۇنلىرىنى بىر قېتىم تەڭشىشىڭىز كېرەك, ئاندىن ئالاھىدە قۇلۇپ ئېچىش قوراللىرى رانى رەللۇغى ۋە ئۈنۈم بېرىشىگە كاپالەتلىك قىلىدۇ.
بۇ DHZ نىڭ تۇنجى قېتىم مەھسۇلات لايىھىسىدە مۇشتلاش تېخنىكىسىنى ئىشلىتىشكە ئۇرۇنسا. Theكاۋاك نەشرىofبىرىكمە يۈرۈشلۈكلىرىئۇ يولغا قويۇلغان ھامان خۇشال بولدى. Holerb ئۇسلۇبىدىكى يان تەرەپ قاپقىلغۇ قاپ قاپقىقىدىكى يېپىلغان ۋە سىناق-سىناق ۋە سىناق قىلىنغان بىموكراتىك مەدھىيى مودۇلىنىڭ مۇكەممەل بىرىللۈپلا neلا يېڭى تەجرىبە ئېلىپ كېلىپلا قالماي, دىز دۆلەتلىرىنى تەربىيىلەش ئۈسكۈنىلىرىنىڭ كەلگۈسىدىكى تەرەققىيات ئورنىنى تەمىنلەيدۇ.
