يۈرەك ھەرىكىتىنىڭ ئىقتىدارىنى يۇقىرى كۆتۈرۈش ۋە چېنىقىشنىڭ كۆپ خىل مەشىق ئېھتىياجىنى قاندۇرۇش ئۈچۈن ، فىزىكىلىق ھەرىكەت مەشقاۋۇلى ھەر دەرىجىلىك چېنىقىشچىلارنى تېخىمۇ كۆپ خىل مەشىق بىلەن تەمىنلەش ئۈچۈن بارلىققا كەلدى. PMT يۈگۈرۈش ، ئاستا يۈگۈرۈش ، قەدەم بېسىشنى بىرلەشتۈرگەن بولۇپ ، ئىشلەتكۈچىنىڭ نۆۋەتتىكى چېنىقىش ھالىتىگە ئاساسەن ئەڭ ياخشى ھەرىكەت يولىنى ئاپتوماتىك ماسلاشتۇرىدۇ.