«Fusion Pro Series Prone Leg Curl» نىڭ لايىھەلىنىشىگە رەھمەت ، ئابونتلار بۇ ئۈسكۈنىنى موزاي ۋە بوغۇم مۇسكۇللىرىنى كۈچەيتەلەيدۇ. تىرناق تاختىسىنى يوقىتىش لايىھىسى ئۈسكۈنىلەرنىڭ قۇرۇلمىسىنى تېخىمۇ ئىخچام قىلىدۇ ، ئوخشىمىغان گەۋدە تاختىسىنىڭ بۇلۇڭى تۆۋەنكى بەلدىكى بېسىمنى يوقىتىپ ، مەشىقنى تېخىمۇ مەركەزلەشتۈرىدۇ.