-
12 يادرولۇق كۆرسەتمە بىلەن ئەڭ ياخشى توك قاچىلاش قوللانمىسى (2022-يىلى يېڭىلاندى)
سودا چېنىقىش ئۆيىڭىز ياكى شەخسىي مەشىق ئۆيىڭىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى توك يولىنى ئىزدەۋاتامسىز؟ ئەگەر شۇنداق بولسا ، بۇ ئېنىق سېتىۋېلىش قوللانمىسى سىزنىڭ ئېھتىياجىڭىزغا ماس كېلىدىغان ئەڭ ياخشى توك قەپەسنى تاللىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. توك مەنبەسىگە ئىگە بولۇش ئەڭ كۆپ ئىمپورت قىلىنغان ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
DHZ بەدەن چېنىقتۇرۇش سودا زاۋۇتى يۈرەكنى مەشىقلەندۈرۈشتىكى كەسپىي چېنىقىش ماشىنىسى
سىز بىر پىيادە مېڭىش ماشىنىسىنى «مېڭىش ماشىنىسى» ياكى «ھامبۇرگ بولكىسى» دەپ تىلغا ئېلىپ ، ئۆيدە زېرىكىشتىن كۆرە ، بەك ئىسسىق ، يامغۇر يېغىشنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىنى بايان قىلدىڭىزمۇ؟ مەنمۇ شۇنداق ئىدىم. قانداقلا بولمىسۇن ، يېقىنقى بىر نەچچە يىلدا بېسىپ ئۆتۈش مۇساپىسى ئۇزۇن مۇساپىنى بېسىپ ئۆتتى ، ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
خاك سكات ياكى باربېل ئەترىتى ، «پۇتىنىڭ كۈچلۈك پادىشاھى» قايسى؟
خاك زوڭزىيىپ ئولتۇرۇش - قوۋزاق پۇتنىڭ كەينىدە تۇتۇلىدۇ. بۇ مانېۋىر تۇنجى قېتىم گېرمانىيەدە خاك (پاشنىلىق ئاياغ) دەپ ئاتالغان. ياۋروپا كۈچلۈك تەنتەربىيە مۇتەخەسسىسى ۋە گېرمانچى ئېممانۇئېل لېگاردنىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، بۇ ئىسىم مانېۋىرنىڭ ئەسلى شەكلىدىن كەلگەن ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
سىمىس ماشىنىسى بىلەن ئولتۇرۇشتىكى ئەركىن ئېغىرلىقنىڭ قانداق پەرقى بار؟
ئالدى بىلەن خۇلاسە. سىمىس ماشىنىسى ۋە ئەركىن ئېغىرلىقنىڭ ئۆزىگە خاس ئارتۇقچىلىقى بار ، چېنىقىشچىلار ئۆزىنىڭ مەشىق ماھارىتى ۋە مەشىق مەقسىتىگە ئاساسەن تاللىشى كېرەك. بۇ ماقالە Squat مەشىقىنى مىسال قىلىپ ئىشلىتىدۇ ، ئىككى ئاساسلىق پەرقنى كۆرۈپ باقايلى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئۇۋۇلاش قوراللىرى قانداق ئىشلەيدۇ ، ئىشلىتىشكە ئەرزىمدۇ؟
ئۇۋۇلاش مىلتىقى چېنىقىشتىن كېيىن بېسىمنى يەڭگىللىتىدۇ. ئۇنىڭ بېشى كەينى-كەينىدىن تەۋرەنگەچكە ، ئۇۋۇلاش مىلتىقى بېسىم ئامىللىرىنى تېزلىكتە بەدەننىڭ مۇسكۇلىغا پارتىلىتىدۇ. ئۇ ئالاھىدە مەسىلە نۇقتىلىرىغا ناھايىتى ئەھمىيەت بېرەلەيدۇ. ئارقا سۈركىلىش مىلتىقى ھەددىدىن زىيادە e ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
DHZ FITNESS سانائەت دەۋرىنىڭ ئۈزلۈكسىز يېڭىلىنىشىدا نېمىلەرنى قىلدى؟
توپلاش ۋە تەرەققىي قىلدۇرۇش تۇنجى سانائەت ئىنقىلابى (سانائەت 1.0) ئەنگىلىيەدە يۈز بەردى. سانائەت 1.0 ماشىنىنىڭ ئىلگىرى سۈرۈلۈشىگە تۈرتكە بولدى. ئىككىنچى سانائەت ئىنقىلابى (سانائەت 2.0) توكنىڭ تۈرتكىسىدە تۈركۈملەپ ئىشلەپچىقىرىشنى ئىلگىرى سۈردى. ئۈچىنچى سانائەت ئىنقىلابى (...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
FIBO كۆرگەزمىسى مۇكەممەل ئاخىرلاشقاندىن كېيىن DHZ FITNESS ئەترىتى بىلەن ئاز ئۇچرايدىغان بوش ۋاقىتلاردىن ھۇزۇرلىنىڭ
FIBO نىڭ گېرمانىيەدە تۆت كۈنلۈك كۆرگەزمىسىدىن كېيىن ، DHZ نىڭ بارلىق خىزمەتچىلىرى ئادەتتىكىدەك 6 كۈنلۈك گېرمانىيە ۋە گوللاندىيە ساياھىتىنى باشلىدى. خەلقئارا كارخانا بولۇش سۈپىتى بىلەن ، DHZ خىزمەتچىلىرىمۇ چوقۇم خەلقئارالىق كۆز قاراشقا ئىگە بولۇشى كېرەك. ھەر يىلى شىركەت خىزمەتچىلەرنى t ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
گېرمانىيەنىڭ كۆلىندىكى 32Nd FIBO دۇنيا بەدەن چېنىقتۇرۇش پائالىيىتىدە DHZ FITNESS
2019-يىلى 4-ئاپرېل ، «32-نۆۋەتلىك FIBO دۇنيا چېنىقىش پائالىيىتى» گېرمانىيەنىڭ مەشھۇر سانائەت خانلىقىدا داغدۇغىلىق ئېچىلدى. DHZ باشچىلىقىدىكى نۇرغۇن جۇڭگو سودا چېنىقىش ئۈسكۈنىلىرى ئىشلەپچىقارغۇچىلار پائالىيەتكە قاتناشتى. بۇمۇ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
DHZ FITNESS - FIBO 2018 دىكى جۇڭگو چېنىقىش ئۈسكۈنىلىرىنىڭ باشلامچىسى
گېرمانىيە خەلقئارا چېنىقىش ، چېنىقىش ۋە كۆڭۈل ئېچىش ئەسلىھەلىرى كۆرگەزمىسى (FIBO) ھەر يىلى ئۆتكۈزۈلىدىغان بولۇپ ، ھازىرغىچە 35 يىغىن ئۆتكۈزۈلدى. ئۇ ھازىر w دىكى ئەڭ چوڭ كەسپىي كۆرگەزمە.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
DHZ FITNESS جۇڭگودىكى_ Gym80 ئالاھىدە ئورگانغا ئىمزا قويدى
DHZ جۇڭگودا gym80 Exclusive ۋاكالەتچىسىنى ئىمزالىدى 2020-يىلى 4-ئاينىڭ 10-كۈنى ، بۇ پەۋقۇلئاددە مەزگىلدە ، DHZ ۋە گېرمانىيەدىكى تۇنجى بەدەن چېنىقتۇرۇش ماركىسى بولغان GH80 ئالاھىدە ئورگاننىڭ ئىمزا قويۇش مۇراسىمى ئالاھىدە تور ھوقۇق بېرىش ئۇسۇلى ئارقىلىق مۇۋەپپەقىيەتلىك قولغا كەلتۈرۈلدى. .تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ
