ئولتۇرۇش dip u3026b
ئىقتىدارلىرى
U3026b-ئۇسلۇب Seribeئولتۇرغان چىۋىن Trigers ۋە تومۇر مۇسكۇلى توپى ئۈچۈن لايىھىلەش. بۇ ئۈسكۈنىلەرنى تەربىيىلەش بىخەتەرلىكىگە كاپالەتلىك قىلغاندا, ئۇ پاراللېل بالدنىڭ ھەرىكەت يولىنىڭ ھەرىكەت يولىنىڭ ھەرىكەت يولىنىڭ ھەرىكىتىنى قوللايدۇ ھەمدە توغرا مەشىقلەرنى قوللايدۇ. ئىشلەتكۈچىلەرنىڭ ماس كېلىدىغان مۇسكۇل گۇرۇپپىلىرىنى تېخىمۇ ياخشى مەشىققە ياردەملىشىڭ.
ھەرىكەت يولىنى كۆپەيتىش
●ئىشغال قىلىنغان چاماند قول قول ئاستىدىكى لايىھىلەش قولدا ئەنئەنىۋى پارلامېنت سۇلاسىسىنى مۇكەممەل كۆپەيتىدۇ.
بەدەننىڭ قىياپىتى تۈزىتىش
●تەڭشىگىلى بولىدىغان ئورۇندۇق ماشىنىسى ۋە سول تەرەپتىكى ئاياغ يولنى كەينىگە يانۋار قىلىش ئۈچۈن, مۇقىم پۇت يودىتى كەينىنى بەدەنگە ھەمكارلىشىشىغا ياردەم قىلىڭ, شۇنداق قىلىپ ھەر بىر چېنىقىش مۇناسىپ مۇسكۇل ياللۇشىنى ئۈنۈملۈك قوزغىتىدۇ.
بىخەتەر ۋە ئۈنۈملۈك
●ئەنئەنىۋى پاراللېل قاۋاقخانىلاردا مەشىق قىلالمايدىغان كىشىلەر ئۈچۈن مۇكەممەل ھەل قىلىش چارىسى بىلەن تەمىنلەيدۇ. بۇ ئۈسكۈنە ئوخشاش مەشىقنى ئىشلىتىپ ئابونتلارنىڭ بىخەتەرلىكىگە كاپالەتلىك قىلىشنىڭ ئالدىنقى شەرتىنى ئېلىپ كېلىدۇ.
بارغان پىشىپ يېتىلگەن سانائەت بىر تەرەپ قىلىش ماھارىتى بىلەن, يان ياپقۇچنىڭ لايىھىلىنىشىدە, يانتۇلۇق قىلىڭشەكىلسىز مەدەنىيەت مىراسلىرى - توقۇمىچىلىق, Dhzئەنئەنىۋىنى بىرلەشتۈرۈشكە باشلىدىجۇڭگو ئېلېمېنتلىرىمەھسۇلاتلار بىلەن,ئۇسلۇب Seribeبۇنىڭدىن تۇغۇلغان. ئەلۋەتتە, ئوخشاش بىيومخېخ شىتاتى ۋە ئىشەنچلىك مەھسۇلات سۈپىتى يەنىلا مۇھىم. جۇڭگونىڭ ئۇسلۇبىنىڭ ئالاھىدىلىكىمۇ يۈرۈشلۈك ئىسمىنىڭ مەنبەسى.
