-
Rotary Torso U3018T
Tasical Series Rotary Torso كۈچلۈك ۋە راھەت ئۈسكۈنە بولۇپ ، ئابونتلارنى يادرولۇق ۋە ئارقا مۇسكۇلنى كۈچەيتىشنىڭ ئۈنۈملۈك يولى بىلەن تەمىنلەيدۇ. تىز تىزىش لايىھىسى قوللىنىلغان بولۇپ ، ئىمكانقەدەر تۆۋەنكى بەلنىڭ بېسىمىنى ئازايتىش بىلەن بىرگە يانپاش ئەۋرىشىملىكىنى سوزالايدۇ. ئۆزگىچە لايىھەلەنگەن تىز پاچاقلىرى ئىشلىتىشنىڭ مۇقىملىقى ۋە راھەتلىكىگە كاپالەتلىك قىلىدۇ ھەمدە كۆپ قىياپەت مەشىقىنى قوغدايدۇ.
-
ئولتۇرغان Dip U3026T
ۋەزىپە يۈرۈشلۈك ئولتۇرۇشى ئۈچبۇلۇڭ ۋە كۆكرەك مۇسكۇلى گۇرۇپپىسىنىڭ لايىھىسىنى قوللىنىدۇ. بۇ ئۈسكۈنىلەر مەشىقنىڭ بىخەتەرلىكىگە كاپالەتلىك قىلىش بىلەن بىر ۋاقىتتا ، پاراللېل تاياقچە ئورۇندىغان ئەنئەنىۋى ئىتتىرىش مانېۋىرىنىڭ ھەرىكەت يولىنى كۆپەيتىدىغانلىقىنى ۋە قوللايدىغان يېتەكچى مەشىق بىلەن تەمىنلەيدىغانلىقىنى ھېس قىلدى. ئىشلەتكۈچىلەرنىڭ ماس كېلىدىغان مۇسكۇل گۇرۇپپىسىنى تېخىمۇ ياخشى مەشىق قىلىشىغا ياردەم قىلىڭ.
-
ئولتۇرغان پۇتى بۈدرە U3023T
ۋەزىپە يۈرۈشلۈك ئورۇندۇق پۇتى بۈدرە تەڭشىگىلى بولىدىغان موزاي پاچىقى ۋە تۇتقۇچ بىلەن يوتا ياپقۇچ بىلەن لايىھەلەنگەن. كەڭ ئورۇندۇق ياستۇقى چېنىقىشنىڭ تىزى بىلەن تۈگمە نۇقتىسىنى توغرا توغرىلاشقا سەل مايىل بولۇپ ، خېرىدارلارنىڭ توغرا چېنىقىش ھالىتىنى تېپىشىغا ياردەم بېرىپ ، مۇسكۇللارنىڭ ياخشىلىنىشى ۋە تېخىمۇ راھەت بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ.
-
ئولتۇرغان Tricep Flat U3027T
ۋەزىپىلىك يۈرۈشلۈك ئورۇندۇق ئۈچبۇلۇڭ تاختىسى ، ئورۇندۇقنى تەڭشەش ۋە بىر گەۋدىلەشتۈرۈلگەن تىرناق بىلەك تاختىسى ئارقىلىق ، مەشىق قىلغۇچىنىڭ بىلىكىنىڭ توغرا مەشىق ئورنىدا تۇرۇشىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ ، بۇنداق بولغاندا ئۇلار ئۈچبۇلۇڭنى ئەڭ يۇقىرى ئۈنۈم ۋە راھەت بىلەن ئىشلىتەلەيدۇ. ئىشلىتىش قۇلايلىق ۋە مەشىق ئۈنۈمىنى كۆزدە تۇتۇپ ، ئۈسكۈنىلەرنىڭ قۇرۇلما لايىھىسى ئاددىي ۋە قوللىنىشچان.
-
مۈرىنى بېسىش U3006T
ۋەزىپە يۈرۈشلۈك مۈرىسى بېسىش ئوخشىمىغان چوڭلۇقتىكى ئىشلەتكۈچىلەرگە ماسلىشىش بىلەن بىللە ، تەڭشىگىلى بولىدىغان ئورۇندۇق بىلەن تۆۋەنلەش ئارقى تاختىسىنى ئىشلىتىپ تورۇسنى تېخىمۇ مۇقىملاشتۇرىدۇ. مۈرىنى بېسىشنى تەقلىد قىلىپ ، مۈرىنىڭ بىيو مېخانىكىسىنى تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلىڭ. بۇ ئۈسكۈنىگە يەنە ئوخشىمىغان ئورۇندىكى راھەت تۇتقۇچ ئورنىتىلغان بولۇپ ، چېنىقىشنىڭ راھەتلىكى ۋە چېنىقىشنىڭ كۆپ خىللىقىنى ئاشۇرىدۇ.
-
Triceps كېڭەيتىلمىسى U3028T
Tasical Series Triceps كېڭەيتىلمىسى كلاسسىك لايىھە قوللانغان بولۇپ ، ئۈچبۇلۇڭ كېڭەيتىشنىڭ بىئولوگىيىلىك مېخانىزىمىنى تەكىتلەيدۇ. ئىشلەتكۈچىلەرنىڭ ئۈچبۇلۇڭنى راھەت ۋە ئۈنۈملۈك ئىشلىتىشىگە شارائىت ھازىرلاش ئۈچۈن ، ئورۇندۇقنى تەڭشەش ۋە يانتۇ قول ئىشكاپ ئورۇن بەلگىلەشتە ياخشى رول ئوينايدۇ.
-
ۋېرتىكال بېسىش U3008T
ۋەزىپە يۈرۈشلۈك ۋېرتىكال مەتبۇئاتنىڭ ئازادە ۋە چوڭ كۆپ ئورۇننى ئىگىلەش ئىقتىدارى بار ، بۇ ئىشلەتكۈچىنىڭ مەشىق راھەتلىكى ۋە مەشىق تۈرلىرىنى ئاشۇرىدۇ. قۇۋۋەت ياردىمىدىكى پۇت تاختىسىنىڭ لايىھىسى ئەنئەنىۋى تەڭشىگىلى بولىدىغان ئارقا تاختىنىڭ ئورنىنى ئالىدۇ ، ئۇ ئوخشىمىغان خېرىدارلارنىڭ ئادىتى بويىچە مەشىقنىڭ باشلىنىش ئورنىنى ئۆزگەرتەلەيدۇ ، مەشىق ئاخىرلاشقاندا بۇففېر.
-
Vertical Row U3034T
ۋەزىپە يۈرۈشلۈك ۋېرتىكال قۇرنىڭ تەڭشىگىلى بولىدىغان كۆكرەك تاختىسى ۋە ئورۇندۇق ئېگىزلىكى بار بولۇپ ، ئوخشىمىغان ئىشلەتكۈچىلەرنىڭ چوڭ-كىچىكلىكىگە ئاساسەن باشلىنىش ئورنى بىلەن تەمىنلەيدۇ. تۇتقۇچنىڭ L شەكىللىك لايىھىسى ئىشلەتكۈچىلەرنىڭ ھەم كەڭ ھەم تار تۇتۇش ئۇسۇلىنى ئىشلىتىپ مەشىق قىلىپ ، ماس مۇسكۇل گۇرۇپپىسىنى تېخىمۇ ياخشى قوزغىتالايدۇ.
-
قورساقتىكى ئايرىغۇچ U3073B
ئۇسلۇب يۈرۈشلۈك قورساقنى ئايرىغۇچلار ھەددىدىن زىيادە تەڭشەش ئېلىپ بارماي مېڭىش ۋە ئەڭ ئاددىي لايىھە قوللىنىدۇ. ئالاھىدە لايىھەلەنگەن ئورۇندۇق تاختىسىنى مەشىق جەريانىدا كۈچلۈك قوللاش ۋە قوغداش بىلەن تەمىنلەيدۇ. دومىلىما ھەرىكەت ئۈچۈن ئۈنۈملۈك ياستۇق بىلەن تەمىنلەيدۇ. تەڭپۇڭ تەڭپۇڭلۇق ئېغىرلىقى تۆۋەن قوزغىلىشچانلىقى بىلەن تەمىنلەپ ، چېنىقىشنىڭ ئوڭۇشلۇق ئېلىپ بېرىلىشىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ.
-
قورساق ۋە ئارقا كېڭەيتىش U3088B
ئۇسلۇب يۈرۈشلۈك قورساق / ئارقا كېڭەيتىش قوش ئىقتىدارلىق ماشىنا بولۇپ ، ئىشلەتكۈچىلەر ماشىنىدىن ئايرىلماي ئىككى قېتىم مەشىق قىلالايدۇ. ھەر ئىككى مەشىقتە راھەت پاتقاق مۈرىسى بەلۋاغ ئىشلىتىلگەن. ئاسان ئورۇن بەلگىلەش ئارقا كېڭەيتىش ۋە قورساقنى كېڭەيتىش ئۈچۈن ئىككى باشلىنىش ئورنى بىلەن تەمىنلەيدۇ.
-
تۇتقۇن قىلغۇچى ۋە قوشۇمچە قىلغۇچى U3021B
ئۇسلۇب يۈرۈشلۈك تۇتقۇن قىلغۇچى ۋە خۇرۇچنىڭ ئىچكى ۋە تاشقى يوتا مەشىقىنىڭ ئاسان تەڭشىلىدىغان باشلىنىش ئورنى بار. قوش پۇت مىخلىرى نۇرغۇن چېنىقىشچىلارنى سىغدۇرالايدۇ. ئىتتىرىش پاچاقلىرى چېنىقىش جەريانىدا ئىقتىدار ۋە راھەتنىڭ ياخشىلىنىشى ئۈچۈن بۇلۇڭ بولۇپ ، چېنىقىغۇچىلارنىڭ مۇسكۇلنىڭ كۈچىگە ئەھمىيەت بېرىشىگە قولايلىق يارىتىدۇ.
-
كەينىگە كېڭەيتىش U3031B
ئۇسلۇب يۈرۈشلۈك ئارقا كېڭەيتىلمىسى تەڭشىگىلى بولىدىغان ئارقا رول بىلەن مېڭىش لايىھىسىگە ئىگە بولۇپ ، چېنىقىشنىڭ ھەرىكەت دائىرىسىنى ئەركىن تاللىشىغا يول قويىدۇ. كېڭەيتىلگەن بەل تاختىسى پۈتكۈل ھەرىكەت دائىرىسىدە راھەت ۋە ئېسىل ياردەم بىلەن تەمىنلەيدۇ. پۈتكۈل ئۈسكۈنىلەر يەنە ئۇسلۇب يۈرۈشلۈكى ، ئاددىي پىشاڭ پرىنسىپى ، ئېسىل تەنتەربىيە تەجرىبىسىنىڭ ئەۋزەللىكىگە ۋارىسلىق قىلىدۇ.
