-
DHZ Fitness у FIBO 2024: надзвичайний успіх у світі фітнесу
Стратегічна вітрина динамічних експонатів Power Power у Prime Locations Day Day: Забійні індустрії День загальнодоступного дня: залучення любителів фітнесу та впливових факторів: крок вперед ...Детальніше -
ПЕРЕГЛЯННЯ ВІД СПРИНИ Велосипеди: Вичерпний посібник з велосипедного руху в приміщенні для здоров'я та фітнесу
Це легко не помітити, але центральна привабливість така: ви можете бачити, як калорії розсіюються, не докладаючи значних додаткових зусиль, і це перемога. Навігація на різноманітність велосипедів може бути непосильною; Якщо ваші переваги будуть легати на велосипедах або віджиманням ...Детальніше -
DHZ Fitness робить сплеск у Fibo 2023: незабутня подія в Кельні
Привабливий вхід стратегічний брендинг Прем'єр-виставковий простір-повернення до висновку FIBO після тривалого перерви через пандемію Ковід-19, Fibo 2023 нарешті розпочався в Кельні ...Детальніше -
Як розробити та мебльовано функціональний комерційний спортзал
Використання тривимірного моделювання сприяє співпраці та інноваціях, створюйте чудову атмосферу, заслуговуючи на надійну заклику Висновок Фітнес-індустрія пропонує широкий спектр варіантів вправ, і для власників комерційних тренажерних залів важливо ...Детальніше -
Чи підсилює фізичні вправи вашу імунну систему?
Як фізичні вправи підвищують вашу імунну систему? Поліпшення імунітету з регулярністю Який найефективніший тип вправ для поліпшення імунітету? - Ходьба- тренування HIIT- силові тренування максимізують ваш W ...Детальніше -
7 міфів з фітнесу, подивіться, чи впадете ви на це?
Тривалі тренування можуть бути більш корисними, ні болю, ні посилення збільшення споживання білка та зменшення ваги жиру та вуглеводів, що піднімають ваги, змусять вас об'ємного спалювання жиру: зменшити лише жир в животі? Кардіо - це не єдиний спосіб втратити жир, який ви повинні тренувати кожен день для досягнення ...Детальніше -
Щотижневий план тренувань з фітнесу
• Понеділок: Кардіо • Вівторок: нижня частина тіла • Середа: верхня частина тіла та ядра • Четвер: Активний відпочинок та відновлення • П’ятниця: Нижня тіло з акцентом на глютени • Субота: верхня частина тіла • Неділя: Відновлення та відновлення Цього 7-денного циклу вправи ...Детальніше -
Найкращий спосіб навчити всіх 6 основних м’язових груп
6 основних м’язових груп м'язової групи №1: Голова м'язів на грудях №2: головна м'язова група м'язів №3: Основна м'язова група м'язів № 4: Група м'язів на плечах №5: Група м'язів № 6: "Група м’язів" - це exa ...Детальніше -
Різниця між аеробними та анаеробними вправами
Що таке аеробні вправи? Види аеробних вправ Що таке анаеробні вправи? Типи анаеробних вправ для здоров'я переваг аеробних вправ для здоров'я для здоров'я анаеробних вправ як аеробні, так і анаеробні вправи повинні бути ...Детальніше -
4 переваги регулярних фізичних вправ
1. Там ...Детальніше -
Які види фітнес -обладнання доступні?
Незалежно від того, в якому тренажерному залі ви зупинитесь, ви знайдете безліч фітнес -обладнання, призначеного для імітації їзди на велосипеді, ходьби та бігу, катання на байдарках, веслуванні, катання на лижах та сходах. Незалежно від того, моторизований чи зараз більше, розмір для комерційного використання фітнес -центру чи легшого будинку u ...Детальніше -
Як розпочати з належної придатності？
Як почати з належної придатності? В ідеалі, якщо вам потрібно покращити стандартну фітнес та здоров'я, вам потрібно призначити фізичні вправи приблизно 5 днів на тиждень, король Хенкок, ACSM-CPT, тренер з успіхом 2 у Neou, службу передачі здоров’я, розповідає H ...Детальніше
