Apple Series Abductor کولہے کے اغوا کرنے والے پٹھوں کو نشانہ بناتا ہے، جسے عام طور پر glutes کے نام سے جانا جاتا ہے۔ ویٹ اسٹیک استعمال کے دوران پرائیویسی کی حفاظت کے لیے ورزش کرنے والے کے سامنے کو اچھی طرح سے ڈھال دیتا ہے، جو ورزش کرنے والوں کو بہتر تربیتی کارکردگی حاصل کرنے میں مدد کرتا ہے۔ فوم پروٹیکشن پیڈ اچھا تحفظ اور کشن فراہم کرتا ہے۔ ورزش کا ایک آرام دہ عمل ورزش کرنے والے کے لیے گلوٹس کی طاقت پر توجہ مرکوز کرنا آسان بناتا ہے۔