Sức mạnh
Thông qua thiết bị hoặc tập tạ tự do, bạn có thể thay đổi hình dạng cơ, tăng sức bền cơ và cải thiện đáng kể cả hiệu suất thể thao và hình thể. Bạn sẽ tìm thấy giải pháp rèn luyện sức mạnh tốt nhất cho mình trong phần này.
- ● Đã chọn lọc
- ● Tấm nạp
- ● Chuyển động cáp
- ● Giá đỡ tạ
- ● Ghế dài & Giá đỡ
- ● Nhiều trạm
Tim mạch
Cải thiện chức năng tim phổi thông qua các bài tập liên tục và lặp đi lặp lại. Bạn có thể chọn và xây dựng vùng tim mạch lý tưởng của mình trong phần này.
- ● PMT
- ● Máy chạy bộ
- ● Máy tập elip
- ● Xe đạp
- ● Người chèo thuyền
Đào tạo nhóm
Việc sử dụng hiệu quả không gian sàn mang lại nhiều khả năng hơn cho việc đào tạo nhóm, cho dù bạn tập trung vào lớp học, đội nhóm hay các nhu cầu khác đều có thể được đáp ứng trong phần này.
Công cụ
Trong phần này, bạn có thể tìm thấy nhiều công cụ khác nhau cần thiết cho khu vực tập thể dục của mình, bao gồm nhưng không giới hạn ở hệ thống thông gió, thư giãn, phụ kiện tập thể dục, v.v.
