אַבדאָמינאַל יזאָלאַטאָר E7073A
פֿעיִקייטן
E7073A— דיפּרעסטיזש פּראָ סעריעסאַבדאָמינאַל יזאָלאַטאָר איז דיזיינד אין אַ קניינג שטעלע. די אַוואַנסירטע ערגאַנאַמיק פּאַדס ניט בלויז העלפֿן ניצערס צו האַלטן די ריכטיק טריינינג שטעלע, אָבער אויך פֿאַרבעסערן די טריינינג דערפאַרונג פון די עקסערסייזערז. די יינציק שפּאַלטן-טיפּ באַוועגונג געווער פּלאַן פון דיפּרעסטיזש פּראָ סעריעסאַלאַוז עקסערסייזערז צו פארשטארקן די טריינינג פון די שוואַך זייַט.
מולטי-שטעלע אַקסל סטראַפּס
●שטיצן עקסערסייזערז צו קלייַבן פאַרשידענע לענג פון טריינינג דרך, פלעקסאַבאַל קלייַבן לויט צו טריינינג דאַרף, אָן יבעריק אַדזשאַסטמאַנט.
די פּרעסטיזש פּלאַן
●די שיפּוע קניינג שטעלע מאכט די סטימיאַליישאַן פון די אַבדאָמינאַל מאַסאַלז מער עפעקטיוו, און די קראַפט איז מער ריכטיק. אָפּטימיזעד פּלאַן פון ערגאַנאַמיק שוץ פּאַדס פֿאַר יעדער טייל ימפּרוווז די טריינינג דערפאַרונג.
שפּאַלטן-טיפּ מאָטיאָן פּלאַן
●אין פאַקטיש טריינינג, עס אָפט אַקערז אַז די טריינינג איז טערמאַנייטיד רעכט צו דער אָנווער פון שטאַרקייַט אויף איין זייַט פון דעם גוף. דעם פּלאַן אַלאַוז די טריינער צו פארשטארקן די טריינינג פֿאַר די שוואַך זייַט, מאכן די טריינינג פּלאַן מער פלעקסאַבאַל און עפעקטיוו.
ווי די פלאַגשיפּ סעריע פוןDHZ Fitnessשטאַרקייט טריינינג ויסריכט, דיפּרעסטיזש פּראָ סעריעס, אַוואַנסירטע ביאָמעטשאַניקס און ויסגעצייכנט אַריבערפירן פּלאַן מאַכן די באַניצער 'ס טריינינג דערפאַרונג אַנפּרעסידענטיד. אין טערמינען פון פּלאַן, די באַרדאַסדיק נוצן פון אַלומינום אַלויז בישליימעס ימפּרוווז די וויזשאַוואַל פּראַל און געווער, און די ויסגעצייכנט פּראָדוקציע סקילז פון DHZ זענען לעבעדיק דעמאַנסטרייטיד.
