אַדדוקטאָר ט1022
פֿעיִקייטן
ט1022— דיטאַסיקאַל סעריעאַדדוקטאָר טאַרגאַץ די אַדדוקטאָר מאַסאַלז בשעת פּראַוויידינג פּריוואַטקייט דורך פּאַזישאַנינג די עקסערסייזער צו די וואָג סטאַק טורעם. די פּינע שוץ בלאָק גיט גוט שוץ און קושאַנינג. א באַקוועם געניטונג פּראָצעס מאכט עס גרינגער פֿאַר די עקסערסייזער צו פאָקוס אויף די קראַפט פון די אַדדוקטאָר מאַסאַלז.
אַדזשאַסטאַבאַל אָנהייב שטעלע
●די אָנהייב שטעלע איז דיזיינד צו פּאַסיק אַלע עקסערסייזערז און קענען זיין לייכט אַדזשאַסטיד.
ביאָמעטשאַניקאַל פּלאַן
●די אַדדוקטאָר אָפפערס אַ פֿיס שטיצן באַר און אַ ביסל ריקליינד אַוועקזעצן צוריק פֿאַר סטייבאַלאַזיישאַן און טרייסט ווען עקסערסייזערז אַרבעט זייער אַדדוקטאָר מאַסאַלז.
וויסנשאפטלעכע טרייַעקטאָריע
●די באַוועגונג טרייַעקטאָריע ספּעשאַלי דיזיינד פֿאַר לענד אַדדוקטאָר מאַסאַלז קענען ניט בלויז יפעקטיוולי סטימולירן די מוסקל גרופּע, אָבער אויך באַטראַכטן געווער און שטילקייט בעשאַס טריינינג.
דיטאַסיקאַל סעריעשטאַרקייט טריינינג ויסריכט פון DHZ איז פאָוקיסט אויף ריכטיק ביאָמעטשאַניקס און מאַקסאַמייזינג קאָס-עפעקטיוו פּראָדוקציע. די מיסיע פוןטאַסיקאַל סעריעאיז צו צושטעלן די מערסט סייאַנטיפיקלי גאַנץ טריינינג צו די לאָואַסט פּרייַז. עטלעכע פון די צווייענדיק-פונקציע דעוויסעס איןטאַסיקאַל סעריעזענען אויך די האַרץ קאַמפּאָונאַנץ פון Multi-Stations מיטל.
