אַדדוקטאָר ו 3022לק
פֿעיִקייטן
U3022Lc- דיעוואָסט סעריעאַדדוקטאָר טאַרגאַץ די אַדדוקטאָר מאַסאַלז בשעת צושטעלן פּריוואַטקייט דורך פּאַזישאַנינג די עקסערסייזער צו די וואָג אָנלייגן טורעם. די פּאַד פון פּינע שוץ גיט גוט שוץ און קושאַנינג. א באַקוועם געניטונג פּראָצעס מאכט עס גרינגער פֿאַר די עקסערסייזער צו פאָקוס אויף די קראַפט פון די אַדדוקטוס מאַסאַלז.
אַדזשאַסטאַבאַל אָנהייב שטעלע
●די אָנהייב שטעלע איז דיזיינד צו פּאַסיק אַלע עקסיסטיקס און קענען זיין אַדזשאַסטיד לייכט.
ביאָמעטשאַניקאַל פּלאַן
●די אַדדוקטאָר אָפפערס אַ פֿיס שטיצן באַר און אַ ביסל ריפּליינד אַוועקזעצן צוריק פֿאַר סטייבאַלאַזיישאַן און טרייסט ווי עקסערסייזיז אַרבעט זייער אַדדוקטאָר מאַסאַלז.
וויסנשאפטלעכע טרייַעקטאָריע
●די באַוועגונג טרייַעקטאָריע ספּעשאַלי דיזיינד פֿאַר לענד אַדאַקטראָג מאַסאַלז קענען נישט בלויז יפעקטיוולי יפעקטיוולי סטימולירן די מוסקל גרופּע, אָבער אויך באַטראַכטן געווער און קווייאַטנאַס בעשאַס טריינינג.
עוואָסט סעריעווי קלאַסיש נוסח פון דהז נאָך ריפּיטיד סקרוטיניאַרי און פּאַלישינג, ארויס אין פראָנט פון דעם ציבור וואָס אָפפערס אַ גאַנץ פאַנגקשאַנאַל פּעקל און איז גרינג צו טייַנען. פֿאַר עקסערסייזערז, די וויסנשאפטלעכע טרייַעקטאָריע און סטאַביל אַרקאַטעקטשער פון דיעוואָסט סעריע ענשור אַ גאַנץ טריינינג דערפאַרונג און פאָרשטעלונג; פֿאַר בויערס, אַפאָרדאַבאַל פּרייסיז און סטאַביל קוואַליטעט האָבן געלייגט אַ האַרט יסוד פֿאַר די בעסטער-סעלינג פוןעוואָסט סעריע.
