Biceps curl U3030D-k
פֿעיִקייטן
U3030D-k- דיפוסיאָן סעריע (פּוסט)בייסעפּסינג קערל האט אַ וויסנשאפטלעכע קערל שטעלע, מיט באַקוועם אָטאַמאַטיק אַדזשאַסטמאַנט, וואָס קענען אַדאַפּט צו פאַרשידענע ניצערס. די איין-ים אַדזשאַסטאַבאַל ראַטשעט קען נישט בלויז העלפֿן די באַניצער געפֿינען די ריכטיק באַוועגונג שטעלע, אָבער אויך ענשור דער בעסטער טרייסט. עפעקטיוו סטימיאַליישאַן פון די בייסעפּס קענען מאַכן די טריינינג מער שליימעסדיק.
הומאַניזעד פּלאַן
●די ווינקל פון די אַוועקזעצן און אַרמרעס גיט די בעסטער שטעלע פֿאַר פעסטקייַט און מוסקל סטימיאַליישאַן בעשאַס געניטונג.
באַוועגונג געווער פּלאַן
●די גענוי פּלאַן פון די באַוועגונג אָרעם אַלאַוז עס צו זיין אַדזשאַסטיד מיט די גוף פון דעם באַניצער אין די קייט פון באַוועגונג. די ראָוטייטינג שעפּן מאָוועס מיט דעם גוף צו צושטעלן קאָנסיסטענט פילן און קעגנשטעל.
פּשוט אַדזשאַסטמאַנט
●דער מיטל דאַרף בלויז סטרויערן די אַוועקזעצן און גוף שטעלע אַמאָל, און דאַן די ספּעשאַלי דיזיינד מאַך געווער וועט ענשור טרייסט און עפעקטיווקייַט אין טריינינג.
דאָס איז דער ערשטער מאָל DHZ האט געפרוווט צו נוצן פּאַנטשינג טעכנאָלאָגיע אין פּראָדוקט פּלאַן. דיפּוסט ווערסיעפון דיפוסיאָן סעריעאיז זייער פאָלקס ווי באַלד ווי עס איז לאָנטשט. די שליימעסדיק קאָמבינאַציע פון די פּוסט-נוסח זייַט קאָווער פּלאַן און די געפרוווט-און-טעסטעד ביאָמעטשאַניקאַל טריינינג מאָדולע איז נישט בלויז ברענגט אַ נייַע דערפאַרונג, אָבער אויך גיט גענוג ימפּאַטאַס פֿאַר דער צוקונפֿט רעפאָרם פון דהז שטאַרקייט טריינינג ויסריכט.
