קאַמבער ויסבl & Triceps U3087b
פֿעיִקייטן
ו 3087 ב- דינוסח סעריעקאַמבער קערל טרייספּעפּס נוצן בייסעפּס / טריסעפּס קאַמביינד גריפיק צווישן צוויי עקסערסייזיז אויף איין מאַשין. די איין-ים אַדזשאַסטאַבאַל ראַטשעט קען נישט בלויז העלפֿן די באַניצער געפֿינען די ריכטיק באַוועגונג שטעלע, אָבער אויך ענשור דער בעסטער טרייסט. די ריכטיק געניטונג האַלטנ זיך און קראַפט שטעלע קענען מאַכן געניטונג פאָרשטעלונג בעסער.
עלעגאַנט שעפּן פּלאַן
●עלעגאַנט שעפּן פּלאַן אַלאַוז ניצערס צו זיין אין דער בעסטער שטאַט אין צוויי פאַרשידענע עקסערסייזיז.
שנעל אַדזשאַסטמאַנט
●דער באַניצער קענען געשווינד באַשטימען צווישן די צוויי טייפּס פון טריינינג געשווינד אַדזשאַסטינג די סטאַרטינג שטעלע פון די באַוועגונג אָרעם און טשאַנגינג די קאַפּ שטעלע אָן.
געווער פּלאַן
●די גענוי פּלאַן פון די געווער אַלאַוז עס צו זיין אַדזשאַסטיד מיט די גוף פון דעם באַניצער אין די קייט פון באַוועגונג. די ראָוטייטינג שעפּן מאָוועס מיט די פאָראַרם צו צושטעלן קאָנסיסטענט פילן און קעגנשטעל.
מיט די ינקריסינגלי דערוואַקסן ינדאַסטרי פּראַסעסינג סקילז, אויף דער פּלאַן פון די זייַט דעקן נוסח, ויסשטימען דיניט אָנצייכענען קולטור העריטאַגע - וויווינג, Dhzאנגעהויבן דער ערשטער פּרווון צו פאַרבינדן בעקאַבאָלעדיקכינעזיש עלעמענטןמיט פּראָדוקטן, דינוסח סעריעאיז געבוירן פון דעם. פון קורס, דער זעלביקער ביאָמעטשאַניקס און פאַרלאָזלעך פּראָדוקט קוואַליטעט זענען נאָך בילכערקייַט. די קעראַקטעריסטיקס פון כינעזיש סטיל זענען אויך די אָנהייב פון די סעריע נאָמען.
