לייטווייט קאַרדיאָו ויסריכט. די וואַסער ראָווער כאַרנאַסיז די מאַכט פון וואַסער צו צושטעלן עקסערסייזערז מיט גלאַט, אפילו קעגנשטעל. בנימצא אין צוויי מאָדערן פארבן צו גלייַכן דעם אויסזען, די סטרוקטור איז סטאַביל און שטיצן די פאָלדינג פונקציע, העלפּינג צו שפּאָרן סטאָרידזש פּלאַץ און גרינג וישאַלט, און האַלטן דיין קאַרדיאָו געגנט ריין און ציכטיק.