-
סיטאַד טריסעפּ פלאַך U3027A
די עפּל סעריע סיטאַד טריסעפּס פלאַט, דורך די אַוועקזעצן אַדזשאַסטמאַנט און ינאַגרייטיד עלנבויגן אָרעם בלאָק, ינשורז אַז די עקסערסייזער ס געווער זענען פאַרפעסטיקט אין אַ ריכטיק טריינינג שטעלע, אַזוי זיי קענען געניטונג זייער טריסעפּס מיט די העכסטן עפעקטיווקייַט און טרייסט. די סטרוקטור פּלאַן פון די ויסריכט איז פּשוט און פּראַקטיש, קאַנסידערינג די יז-פון-נוצן און טריינינג ווירקונג.
-
אַקסל פּרעסע U3006A
די עפּל סעריעס אַקסל דרוק נוצן אַ אַראָפּגיין צוריק בלאָק מיט אַ אַדזשאַסטאַבאַל אַוועקזעצן צו בעסער סטייבאַלייז די טאָרסאָ בשעת אַדאַפּטינג צו ניצערס פון פאַרשידענע סיזעס. סימולירן אַקסל דרוק צו בעסער פאַרשטיין אַקסל ביאָמעטשאַניקס. דער מיטל איז אויך יקוויפּט מיט באַקוועם כאַנדאַלז מיט פאַרשידענע שטעלעס, וואָס ינקריסיז די טרייסט פון עקסערסייזערז און די פאַרשיידנקייַט פון עקסערסייזיז.
-
טריסעפּס עקסטענסיאָן U3028A
די עפּל סעריע טריסעפּס עקסטענסיאָן אַדאַפּץ אַ קלאַסיש פּלאַן צו ונטערשטרייַכן די ביאָמעטשאַניקס פון טריסעפּס פאַרלענגערונג. צו לאָזן וסערס צו געניטונג זייער טריסעפּס קאַמפערטאַבלי און יפישאַנטלי, די אַוועקזעצן אַדזשאַסטמאַנט און טילט אָרעם פּאַדס שפּילן אַ גוט ראָלע אין פּאַזישאַנינג.
-
ווערטיקאַל דרוק U3008A
די עפּל סעריעס ווערטיקאַל פּרעסע האט אַ באַקוועם און גרויס מולטי-שטעלע גריפּ, וואָס ינקריסיז די באַניצער 'ס טריינינג טרייסט און טריינינג פאַרשיידנקייַט. די מאַכט-אַססיסטעד פֿיס בלאָק פּלאַן ריפּלייסיז די טראדיציאנעלן אַדזשאַסטאַבאַל צוריק בלאָק, וואָס קענען טוישן די סטאַרטינג שטעלע פון טריינינג לויט די געוווינהייטן פון פאַרשידענע קאַסטאַמערז, און באַפער אין די סוף פון טריינינג.
-
ווערטיקאַל ראָוו U3034A
די עפּל סעריעס ווערטיקאַל ראָוו האט אַ אַדזשאַסטאַבאַל קאַסטן בלאָק און אַוועקזעצן הייך און קענען צושטעלן אַ סטאַרטינג שטעלע לויט די גרייס פון פאַרשידענע ניצערס. די ל-שייפּט פּלאַן פון די שעפּן אַלאַוז ניצערס צו נוצן ביידע ברייט און שמאָל גריפּינג מעטהאָדס פֿאַר טריינינג, צו בעסער אַקטאַווייט די קאָראַספּאַנדינג מוסקל גרופּעס.
