דאַנק צו די פּראָנע פּלאַן פון די Fusion Pro Series פּראָנע פוס קערל, ניצערס קענען לייכט און קאַמפערטאַבלי נוצן די מיטל צו פארשטארקן קאַלב און האַמסטרינג מאַסאַלז. דער פּלאַן פון ילימאַנייטינג די עלנבויגן בלאָק מאכט די סטרוקטור פון די עקוויפּמענט מער קאַנסייס, און די דייווערדזשאַנט גוף בלאָק ווינקל ילימאַנייץ די דרוק אויף די נידעריקער צוריק און מאכט טריינינג מער פאָוקיסט.