-
אַבדאָמינאַל יסאָלאַטאָר U2073 ד
די פּרעדאַטאָר סעריע אַבדאָמינאַל יסאָלאַטאָרס נאָכגיין אַ גיין-אין מינימאַליסט פּלאַן אָן ומנייטיק אַדזשאַסטמאַנט סטעפּס. יוניקלי דיזיינד אַוועקזעצן בלאָק גיט שטאַרק שטיצן און שוץ בעשאַס טריינינג. פּינע ראָולערז צושטעלן עפעקטיוו קושיאָניעס פֿאַר טריינינג, און קאַונטערווייץ צושטעלן נידעריק סטאַרטינג קעגנשטעל צו ענשור גלאַט און זיכער באַוועגונג
-
אַבדאָמינאַל און צוריק פאַרלענגערונג U2088D
די פּרעדאַטאָר סעריע אַבדאָמינאַל / צוריק פאַרלענגערונג איז אַ צווייענדיק פונקציע מאַשין דיזיינד צו לאָזן די ניצערס צו דורכפירן צוויי עקסערסייזיז אָן געלאזן די מאַשין. ביידע עקסערסייזיז נוצן באַקוועם פּאַדיד אַקסל סטראַפּס. אַדזשאַסטמאַנט פון לייַכט שטעלע גיט צוויי סטאַרטינג שטעלעס פֿאַר צוריק פאַרלענגערונג און איין פֿאַר אַבדאָמינאַל פאַרלענגערונג.
-
Abductor & Addoctor U2021d
די פּרעדאַטאָר סעריע אַבדוקטאָר & אַדדוקטאָר פֿעיִקייטן אַן גרינג-סטרויערן אָנהייב שטעלע פֿאַר ביידע ינער און ויסווייניקסט דיך עקסערסייזיז. צווייענדיק פֿיס פּעגס אַקאַמאַדייט אַ ברייט קייט פון עקסערסייזערז. די אַוועקזעצן און צוריק בלאָק איז ערגאַנאַמיקלי אָפּטימיזעד פֿאַר בעסער שטיצן און טרייסט. און דרייווינג דיך פּאַדס זענען אַנגגאַלד פֿאַר ימפּרוווד פונקציע און טרייסט בעשאַס ווערקאַוץ, וואָס מאכט עס גרינגער פֿאַר עקסערסייזיז צו פאָקוס אויף מוסקל שטאַרקייַט.
-
צוריק פאַרלענגערונג U2031 ד
די פּרעדאַטער סעריע צוריק יקסטענשאַן האָבן אַ גיין-אין פּלאַן מיט אַדזשאַסטאַבאַל צוריק ראָולערז, אַלאַוינג די עקסערסייזיז צו פרילי קלייַבן די קייט פון באַוועגונג. די וויידזשאַנד טאַליע בלאָק גיט באַקוועם און ויסגעצייכנט שטיצן איבער די גאנצע באַוועגונג. פּשוט העל פּרינציפּ, ויסגעצייכנט ספּאָרט דערפאַרונג.
-
Biceps COBLL U2030D
די פּרעדאַטער סעריע בייסעפּס קורל האט אַ וויסנשאפטלעכע קערל שטעלע, מיט אַ באַקוועם אָטאַמאַטיק אַדזשאַסטמאַנט שעפּן, וואָס קענען אַדאַפּט צו פאַרשידענע ניצערס. די איין-ים אַדזשאַסטאַבאַל ראַטשעט קען נישט בלויז העלפֿן די באַניצער געפֿינען די ריכטיק באַוועגונג שטעלע, אָבער עפעקטיוו סטימיאַליישאַן פון די בייסעפּס קענען מאַכן די טריינינג מער שליימעסדיק. די אַוועקזעצן איז ערגאַנאַמיקלי אָפּטימיזעד פֿאַר בעסער שטיצן און טרייסט.
-
פלאַטערל מאַשין ו 2009004 ד
די פּרעדאַטער סעריע פלאַטערל מאַשין איז דיזיינד צו יפעקטיוולי אַקטאַווייט רובֿ פון די פּעקטאָראַל מאַסאַלז בשעת מינאַמייזינג די השפּעה פון די פראָנט פון די פראָנט פון די דיטויד מוסקל דורך די קאַנווערדזשאַנט באַוועגונג מוסטער. די אַוועקזעצן און צוריק בלאָק איז ערגאַנאַמיקלי אָפּטימיזעד פֿאַר בעסער שטיצן און טרייסט. אין די מעטשאַניקאַל סטרוקטור, די אומאָפּהענגיק באַוועגונג געווער מאַכן די קראַפט יגזערטיד מער סמודלי בעשאַס די טריינינג פּראָצעס, און זייער פאָרעם פּלאַן אַלאַוז ניצערס צו באַקומען די בעסטער באַוועגונג קייט.
-
קאַמבער קורל & טריקפּעס ו 2087 ד
די פּרעדאַטער סעריע קאַמבער קערל טריסעפּס נוצן בייסעפּס / טריסעפּס קאַמביינד גריפּס, וואָס קענען דערגרייכן צוויי עקסערסייזיז אויף איין מאַשין. די איין-ים אַדזשאַסטאַבאַל ראַטשעט קען נישט בלויז העלפֿן די באַניצער געפֿינען די ריכטיק באַוועגונג שטעלע, אָבער אויך ענשור דער בעסטער טרייסט. די אַוועקזעצן און צוריק בלאָק איז ערגאַנאַמיקלי אָפּטימיזעד פֿאַר בעסער שטיצן און טרייסט. און ריכטיק געניטונג האַלטנ זיך און קראַפט שטעלע קענען מאַכן געניטונג פאָרשטעלונג בעסער.
-
THECTS & NUSDARS דרוק U2084D
די פּרעדאַטער סעריעס קאַסטן אַקסל דרוק ריאַלייזיז די ינאַגריישאַן פון די פאַנגקשאַנז פון די דריי מאשינען אין איין. אויף דעם מאַשין, דער באַניצער קענען סטרויערן די דרינגלעך אָרעם און אַוועקזעצן אויף די מאַשין צו דורכפירן באַנק דרוק, אַרוף אַבליק דרוק און אַקסל דרוק. די אַוועקזעצן און צוריק בלאָק איז ערגאַנאַמיקלי אָפּטימיזעד פֿאַר בעסער שטיצן און טרייסט. און באַקוועם אָוווערסייזד כאַנדאַלז אין קייפל שטעלעס, קאַמביינד מיט די פּשוט אַדזשאַסטמאַנט פון די אַוועקזעצן, לאָזן ניצערס צו לייכט זיצן אין שטעלע פֿאַר פאַרשידענע עקסערסייזיז.
-
טונקל גאָמבע הילף U2009 ד
די פּרעדאַטאָרי סעריאַן טונקען / גאָמבע הילף איז אַ דערוואַקסן צווייענדיק פונקציאָנירן סיסטעם. גרויס סטעפּס, באַקוועם קני פּאַדס, ראָטאַטאַבלע טילט כאַלטשאַלז און מאַלטי-שטעלע ציען-אַרויף כאַנדאַלז זענען טייל פון די העכסט ווערסאַטאַל טונקען / גאָמבע הילף מיטל. די קני בלאָק קענען זיין פאָולדיד צו פאַרשטיין די אַנאַססיסטאַד פון די באַניצער. א מער גלייַך פּלייסמאַנט פון וואָג סטאַקס און טריינינג געביטן ימפּרוווז די קוילעלדיק פעסטקייַט און יז פון נוצן פון די עקוויפּמענט.
-
גלוטע יסאָלאַטאָר ו 2024ד
די פּרעדאַטער סעריע גלוטע ייזאַלייטער באזירט אויף די שטייענדיק שטעלע אויף דער שטיין שטעלע אויף דער ערד, טאַרגאַץ צו באַן די מאַסאַלז פון די היפּס און שטייענדיק לעגס. עלנבויגן פּאַדס, אַדזשאַסטאַבאַל קאַסטן פּאַדס און כאַנדאַלז צושטעלן סטאַביל שטיצן פֿאַר פאַרשידענע ניצערס. די נוצן פון פאַרפעסטיקט שטאָק פֿיס אַנשטאָט פון קאַונטערווייט פּלאַטעס ימפּרוווז די פעסטקייַט פון די מיטל בשעת ינקריסינג די פּלאַץ פֿאַר באַוועגונג, די עקסערסייזער ינדזשויד לענד פאַרלענגערונג.
-
שיפּוע דריקן U2013D
די פּרעדאַטער סעריע פון ינקליין פּרעסע צו טרעפן די באדערפענישן פון פאַרשידענע ניצערס פֿאַר ינקיין דריקט מיט אַ קליין אַדזשאַסטמאַנט דורך אַדזשאַסטאַבאַל אַוועקזעצן און צוריק בלאָק. די צווייענדיק-שטעלע שעפּן קענען טרעפן די טרייסט און געניטונג דייווערסיטי פון עקסערסייזערז. די אַוועקזעצן און צוריק בלאָק איז ערגאַנאַמיקלי אָפּטימיזעד פֿאַר בעסער שטיצן און טרייסט. און גלייַך טרייַעקטאָריע אַלאַוז ניצערס צו באַן אין אַ ווייניקער ראַכוועסדיק סוויווע אָן פילן ענג אָדער ריסטריינד.
-
לאַטירן אַוועק און בלאָק ו 2085 ד
די פּרעדאַטאָר סעריע לאַט & פּולליי מאַשין איז אַ צווייענדיק פונקציאָנירן מאַשין מיט לאַט פּולדאַון און מיד-רודערן געניטונג שטעלעס. עס פֿעיִקייטן אַן גרינג-צו-סטרויערן דיך האַלטן-אַראָפּ בלאָק, עקסטענדעד אַוועקזעצן און פֿיס באַר צו פאַסילאַטייט ביידע עקסערסייזיז. אָן געלאזן די אַוועקזעצן, איר קענען געשווינד באַשטימען צו אן אנדער טריינינג דורך פּשוט אַדזשאַסטמאַנץ צו טייַנען טריינינג העמשעכדיקייַט
