פיטנעסס ריג ע 6205
פֿעיִקייטן
ע 6000 סעריע- פרעעסטאַנדינגפיטנעסס ריגזזענען די ידעאַל גאַנץ לייזונג. דאַנקען צו די סטאַביל פּלאַן פוןDHZ טויגיקייט,דיפיטנעסס ריגזפּראָווידעס די יסאַטיאָנאַל שטיצן פֿאַר אַלץ אַגרופּע טריינינגדאַרף. די 80 קס 80 מם פּראָפיל שטאָל שטייט ענשור דער הויפּט גוט סטיפנאַס צו רעדוצירן די מאַך פון דיפיטנעסס ריגזבעשאַס פאַקטיש טריינינג. גלייַך לאָך ספּייסינג פאַסילאַטייץ אַדזשאַסטמאַנט און נאָרמאַל אַפּלאַקיישאַנז. אויב איר האָט די פּלאַץ, די פרעעסטילע ריגז וועט זיין די שליימעסדיק ברירה פֿאַר דייןגרופּע טריינינג.
● ע 6205
- 15 אַפּרייט שפאלטן צושטעלן שעפע פון יקספּאַנדאַביליטי, און אַנאַלייטינג מאַלפּע באַרס דייווערסאַפיי טריינינג.
גרופּע טריינינג, אַרייַנגערעכנט אַלע פארמען פון טויגיקייט אין אַ גרופּע באַשטעטיקן, איז יוזשאַוואַלי געפירט דורך אַ פערזענלעכע טריינער אָדער גרופּע ינסטראַקטער. באגלייט דורך אַ פאַכמאַן מענטש צו ענשור טריינינג איז זיכער און עפעקטיוו. אין אַדישאַן צו העלפֿן עקסערסייזערז פאַרלירן וואָג, רעדוצירן די ריזיקירן פון קרענק, טייַנען אַ גוט מעטאַבאַליק מדרגה, עטק,גרופּע טריינינגקענען אויך זיין געוויינט ווי אַ גוטע געזעלשאַפטלעך פּראָגראַם צו מאַכן פרענדז מיט ווי-מיינדיד מענטשן און מאַכן פּראָגרעס צוזאַמען.
