צוריק עקסטענסיאָן U3031C
פֿעיִקייטן
U3031C — דיעוואָסט סעריעצוריק עקסטענסיאָן האָבן אַ גיין-אין פּלאַן מיט אַדזשאַסטאַבאַל צוריק ראָולערז, אַלאַוינג די טריינער צו פרילי קלייַבן די קייט פון באַוועגונג. די וויידאַנד טאַליע קישן גיט באַקוועם און ויסגעצייכנט שטיצן איבער די גאנצע קייט פון באַוועגונג. די גאנצע מיטל אויך ינכעראַץ די אַדוואַנטידזשיז פון דיעוואָסט סעריע, פּשוט הייבער פּרינציפּ, ויסגעצייכנט ספּאָרט דערפאַרונג. פאָאָטרעסץ מיט צווייענדיק שטעלע לאָזן וסערס צו קלייַבן די מערסט באַקוועם שטיצן שטעלע באזירט אויף באַוועגונג קייט, בשעת צווייענדיק-סיידיד כאַנדאַלז צושטעלן נאָך שטיצן פֿאַר ימפּרוווד טריינינג פעסטקייַט.
עקסטרע האַנדרייל
●צו צושטעלן עפעקטיוו געניטונג, די גומע-אלנגעוויקלט עקסטרע אַרמרעסץ העלפֿן די באַניצער צו סטייבאַלייז די גוף שטעלע, ויסמיידן די נוצן פון אנדערע גוף טיילן צו רעדוצירן די טריינינג ווירקונג, און טאָן ניט פאַרגעסן צו דורכפירן גלייַך אַנטי-גליטשן און קושאַנינג טריטמאַנץ.
עלעוואַטעד פאָאָטרעסט
●צו ענשור געהעריק קני / לענד אַליינמאַנט און צוריק סטייבאַלאַזיישאַן, די פאָאָטרעסט איז פּאַזישאַנד צו הייבן די באַניצער 'ס ניז צו די ריכטיק ווינקל.
קעגנשטעל פּלאַן
●דער באַוועגונג אָרעם איז דיזיינד צו ענשור אַז אַ גלאַט קעגנשטעל איז פּעלץ דורך די גאנצע קייט פון באַוועגונג, ילימאַנייטינג פּראָסט טויט ספּאַץ געפֿונען אין ענלעך מאשינען.
עוואָסט סעריע, ווי אַ קלאַסיש נוסח פון DHZ, נאָך ריפּיטיד דורכקוק און פּאַלישינג, ארויס אין פראָנט פון דעם ציבור וואָס אָפפערס אַ גאַנץ פאַנגקשאַנאַל פּעקל און איז גרינג צו טייַנען. פֿאַר עקסערסייזערז, די וויסנשאפטלעכע טרייַעקטאָריע און סטאַביל אַרקאַטעקטשער פון דיעוואָסט סעריעינשור אַ גאַנץ טריינינג דערפאַרונג און פאָרשטעלונג; פֿאַר בויערס, אַפאָרדאַבאַל פּרייסיז און סטאַביל קוואַליטעט האָבן געלייגט אַ האַרט יסוד פֿאַר דער בעסטער-סעלינגעוואָסט סעריע.
