לאַטעראַל כאַפּן U3005B
פֿעיִקייטן
U3005B— דיסטייל סעריעסלאַטעראַל רייז איז דיזיינד צו לאָזן עקסערסייזערז צו האַלטן אַ זיצן האַלטנ זיך און לייכט סטרויערן די הייך פון די אַוועקזעצן צו ענשור אַז די פּלייצעס זענען אַליינד מיט די דרייפּונקט פֿאַר עפעקטיוו געניטונג. די אַפּרייט עפענען פּלאַן מאכט די מיטל גרינג צו אַרייַן און אַרויסגאַנג.
ביאָמעטשאַניקאַל פּלאַן
●צו סטימולירן די דעלטאָיד מוסקל מער יפעקטיוולי, די פאַרפעסטיקט שטעלע און ינווערד ריכטונג אויף די שעפּן פון די מיטל קענען ענשור אַז די עקסערסייזער מיינטיינז די ריכטיק האַלטנ זיך בעשאַס געניטונג.
עפעקטיוו טריינינג
●יזאָלירן די דעלטאָיד מאַסאַלז ריקווייערז ריכטיק פּאַזישאַנינג צו פאַרמייַדן אַקסל ימפּינגמאַנט. אַדזשאַסטאַבאַל אַוועקזעצן קענען אַדאַפּט צו פאַרשידענע ניצערס, סטרויערן די אַקסל שלאָס צו ייַנרייען מיט די דרייפּונקט איידער טריינינג, אַזוי אַז די דעלטאָיד מוסקל קענען זיין רעכט טריינד בעשאַס געניטונג.
נוציק גיידאַנס
●די קאַנוויניאַנטלי ליגן ינסטראַקשאַנאַל פּלאַקאַט גיט שריט-דורך-שריט גיידאַנס אויף גוף שטעלע, באַוועגונג און מאַסאַלז געארבעט.
מיט די ינקריסינגלי דערוואַקסן ינדאַסטרי פּראַסעסינג סקילז, אויף די פּלאַן פון די זייַט דעקן סטיל, ויסשטימען דיינטאַנגיבלע קולטור העריטאַגע - וועאַווינג, DHZאנגעהויבן דער ערשטער פּרווון צו פאַרבינדן טראדיציאנעלןכינעזיש עלעמענטןמיט פּראָדוקטן, דיסטייל סעריעסאיז געבוירן געווארן פון דעם. פון קורס, די זעלבע ביאָמעטשאַניקס און פאַרלאָזלעך פּראָדוקט קוואַליטעט זענען נאָך בילכערקייַט. די קעראַקטעריסטיקס פון כינעזיש סטיל זענען אויך די אָנהייב פון די סעריע נאָמען.
