לאַטעראַל כאַפּן U3005D-k
פֿעיִקייטן
U3005D-k- דיפוסיאָן סעריע (פּוסט)לאַטעראַל כאַפּן איז דיזיינד צו לאָזן עקסערסייזיז צו טייַנען אַ זיצן האַלטנ זיך און לייכט סטרויערן די הייך פון די הייך צו ענשור אַז די פּלייצעס זענען אַליינד מיט די דרייפּונקט פונט פֿאַר עפעקטיוו געניטונג. די אַפּרייט עפן פּלאַן מאכט די מיטל גרינג צו אַרייַן און אַרויסגאַנג.
ביאָמעטשאַניקאַל פּלאַן
●צו סטימולירן די דעלאָטאָיד מוסקל מער יפעקטיוולי, די פאַרפעסטיקט שטעלע און ינווערד די מיטל אויף דעם שעפּן קענען ענשור אַז די עקסערסייזער האלט די ריכטיק האַלטנ זיך.
עפעקטיוו טריינינג
●ייסאַלייטינג די דיטויד מאַסאַלז ריקווייערז ריכטיק פּאַזישאַנינג צו פאַרמייַדן אַקסל ימפּינגמאַנט. אַדזשאַסטאַבאַל אַוועקזעצן קענען אַדאַפּט צו פאַרשידענע ניצערס, סטרויערן די אַקסל שלאָס צו ייַנרייען מיט די דרייפּונקט פונט איידער טריינינג, אַזוי אַז די דיטויד מוסקל קענען זיין רעכט טריינד בעשאַס געניטונג.
נוציק גיידאַנס
●די ינסטיטוד אינסטרוקציעס פון די אינסטרוקציעס פּראָווידעס שריט-פֿאַר-שריט גיידאַנס אויף גוף שטעלע, באַוועגונג און מאַסאַלז געארבעט.
דאָס איז דער ערשטער מאָל DHZ האט געפרוווט צו נוצן פּאַנטשינג טעכנאָלאָגיע אין פּראָדוקט פּלאַן. דיפּוסט ווערסיעפון דיפוסיאָן סעריעאיז זייער פאָלקס ווי באַלד ווי עס איז לאָנטשט. די שליימעסדיק קאָמבינאַציע פון די פּוסט-נוסח זייַט קאָווער פּלאַן און די געפרוווט-און-טעסטעד ביאָמעטשאַניקאַל טריינינג מאָדולע איז נישט בלויז ברענגט אַ נייַע דערפאַרונג, אָבער אויך גיט גענוג ימפּאַטאַס פֿאַר דער צוקונפֿט רעפאָרם פון דהז שטאַרקייט טריינינג ויסריכט.
