נידעריק ראָוו Y925Z
פֿעיִקייטן
Y925Z— דידיסקאָווערי-ר סעריעLow Row אָפפערס אַקטאַוויישאַן מגילה פֿאַר קייפל מוסקל גרופּעס, אַרייַנגערעכנט די לאַץ, ביסעפּס, דערציען דעלץ און טראַפּס. צווייענדיק-האַלטן שטעלע כאַנדגריפּס אַרייַנציען טריינינג פון פאַרשידענע מאַסאַלז. די ינדיפּענדאַנטלי באַוועגונג געווער ינשורז די וואָג פון די טריינינג און שטיצט די באַניצער צו דורכפירן פרייַ טריינינג. די הויפט שעפּן גיט פעסטקייַט בעשאַס איין-אָרעם טריינינג.
באַקוועם שטיצן
●גרינג צו סטרויערן אַוועקזעצן און דיק קאַסטן פּאַדס צושטעלן סטאַביל שטיצן בשעת ינשורינג די טריינינג טרייסט פון עקסערסייזערז.
פייַן גריפּ
●די ויסגעצייכנט האַנדגריפּ פּלאַן העלפּס פאַרשפּרייטן די מאַסע יוואַנלי, מאכן די שטופּ-ציען באַוועגונג מער באַקוועם און עפעקטיוו. די ייבערפלאַך געוועב פון די האַנדגריפּ ימפּרוווז גריפּ, פּרעווענטינג לאַטעראַל סליידינג און מאַרקס די ריכטיק האַנט שטעלע.
פעסטקייַט און פאַרשיידנקייַט
●די הויפט פאַרפעסטיקט שעפּן ימפּרוווז פעסטקייַט בעשאַס יונאַלאַטעראַל טריינינג. צווייענדיק שעפּן שטעלעס לאָזן טאַרגעטעד טריינינג פון פאַרשידענע מוסקל גרופּעס.
דידיסקאָווערי-ר סעריעאיז בנימצא אין אַ נייַ קאָלאָרווייַ, וואָס אין קאָמבינאַציע מיט די ראַונדיד געווער פאָרשלאָגן ניצערס מער אָפּציעס פֿאַר די טעלער לאָודיד ויסריכט. ינכעראַטיד די ויסגעצייכנט ביאָמעטשאַניקס פון דידיסקאָווערי סעריעסאון פילע ערגאַנאַמיקאַללי אָפּטימיזעד דעטאַילס, די נאַטירלעך קרייַזבויגן פון באַוועגונג גיט די געפיל פון פריי וואָג. הויך-קוואַליטעט ויסריכט און אַפאָרדאַבאַל פּרייסיז האָבן שטענדיק געווען וואָסDHZ Fitnessשטרעבט צו.
