Multi Hip E3011
פֿעיִקייטן
E3011— דיעוואָסט סעריעMulti Hip איז אַ גוט ברירה פֿאַר ינטואַטיוו, זיכער און עפעקטיוו טריינינג דערפאַרונג. זיין העכסט סאָליד פּלאַן, מיט אַ גאַנץ קייט פון פאַרשידענע פאַנגקשאַנז, איז זייער פּאַסיק פֿאַר טריינינג ספּייסאַז פון פאַרשידענע סיזעס. דער מיטל ניט בלויז באַטראַכט טריינינג ביאָמעטשאַניקס, ערגאַנאַמיקס, אאז"ו ו, אָבער אויך כולל עטלעכע כיומאַנייזד פּלאַן און יז פון נוצן, מאכן עס פּשוט און עפעקטיוו.
צווייענדיק אַדזשאַסטמאַנט
●לויט דער באַניצער 'ס גרייס, די וואַל בלאָק און די פֿיס בלאָק קענען זיין אַדזשאַסטיד לויט די הייך פון די באַניצער ס היפּס צו דערגרייכן די פארלאנגט טיפּ פון געניטונג.
זיכער און עפעקטיוו
●טראַינינג יוזערז קענען סטרויערן די ראָוטיישאַן אַקס אַרויף און אַראָפּ דורך אַ קאַונטערבאַלאַנסט מעקאַניזאַם פֿאַר געהעריק גוף אַליינמאַנט און שטייענדיק האַלטנ זיך.
עפעקטיוו ספּעציעל טריינינג
●פון אַ שטייענדיק שטעלע, ניצערס שטעלן די פראָנט אָדער צוריק פון זייער דיך קעגן די קישן און אָנהייבן צו געניטונג. פֿאַר פאַרשידענע ניצערס, Multi Hip איז אַ זייער עפעקטיוו ספּעציעל טריינינג ויסריכט.
עוואָסט סעריע, ווי אַ קלאַסיש נוסח פון DHZ, נאָך ריפּיטיד דורכקוק און פּאַלישינג, ארויס אין פראָנט פון דעם ציבור וואָס אָפפערס אַ גאַנץ פאַנגקשאַנאַל פּעקל און איז גרינג צו טייַנען. פֿאַר עקסערסייזערז, די וויסנשאפטלעכע טרייַעקטאָריע און סטאַביל אַרקאַטעקטשער פון דיעוואָסט סעריע ינשור אַ גאַנץ טריינינג דערפאַרונג און פאָרשטעלונג; פֿאַר בויערס, אַפאָרדאַבאַל פּרייסיז און סטאַביל קוואַליטעט האָבן געלייגט אַ האַרט יסוד פֿאַר דער בעסטער-סעלינגעוואָסט סעריע.
