מולטי לענד דזש 3011
פֿעיִקייטן
J3011- דיעוואָסט ליכט סעריעמולטי לענד איז אַ גוט ברירה פֿאַר ינטואַטיוו, זיכער און עפעקטיוו טריינינג דערפאַרונג. זייַן העכסט סאָליד פּלאַן, מיט אַ גאַנץ קייט פון פאַרשידענע פאַנגקשאַנז, איז זייער פּאַסיק פֿאַר טריינינג ספּייסאַז פון פאַרשידענע סיזעס. די מיטל קען נישט בלויז באַטראַכטן טריינינג ביאָמעטשאַניקס, ערגאַנאַמיקס, עטק, אָבער אויך כולל עטלעכע כיומאַניזעד פּלאַן און יז פון נוצן, מאכן עס פּשוט און עפעקטיוו.
צווייענדיק אַדזשאַסטמאַנט
●לויט דער באַניצער ס גרייס, די וואַל וואָס און די פֿיס בלאָק קענען זיין אַדזשאַסטיד לויט די הייך פון די קאַסטאַמערז פון די באַניצער צו דערגרייכן די פארלאנגט טיפּ פון געניטונג.
זיכער און עפעקטיוו
●טראַינינג ניצערס קענען סטרויערן די ראָוטיישאַן אַקס אַרויף און אַראָפּ דורך אַ קאַונטערבאַלאַנסט מעקאַניזאַם פֿאַר געהעריק גוף אַליינמאַנט און שטייענדיק האַלטנ זיך.
עפעקטיוו ספּעציעל טריינינג
●פֿון אַ שטייענדיק שטעלע, יוזערז שטעלן די פראָנט אָדער צוריק פון זייער דיך קעגן די קישן און אָנהייבן געניטונג. פֿאַר פאַרשידענע יוזערז, מולטי לענד איז אַ זייער עפעקטיוו ספּעציעל טריינינג ויסריכט.
דיעוואָסט ליכט סעריעראַדוסאַז די מאַקסימום וואָג פון די מיטל און אָפּטימיזעס די היטל און ריטיינינג די נוסח פּלאַן, וואָס מאכט די נידעריקער פּראָדוקציע קאָס. פֿאַר עקסערסייזערז, דיעוואָסט ליכט סעריעריטיינז די וויסנשאפטלעכע טרייַעקטאָריע און סטאַביל אַרקאַטעקטשער פון דיעוואָסט סעריעצו ענשור אַ גאַנץ טריינינג דערפאַרונג און פאָרשטעלונג; פֿאַר בויערס, עס זענען מער ברירות אין דער נידעריקער פּרייַז אָפּשניט.
