-
קאַלב ד 945 ז
די ופדעקונג-פּ סערלע קאַלב איז דיזיינד צו יפעקטיוולי ציל די גאַסטראָקנעמיוס און קאַלב מוסקל גרופּעס. פּראָווידעס די פרייהייט און פאָקוס פון פריי וואָג טריינינג בשעת דיליווערינג פּינטלעך מאַסע אָן סטרעסינג דעם רוקנביין. די ברייט פאָאָטפּלאַטע אַלאַוז די טריינינג פון דער באַניצער צו בייַטן מיט פאַרשידענע פֿיס שטעלעס.
-
פוס דרוק ד 20150 ז
די עדזשדעד פון די ופדעקונג-פּ סעריע איז דיזיינד צו רעפּלאַקייט די פוס יקסטענשאַן באַוועגונג אין אַ פארמאכט קינעטיק קייט, דאָס איז זייער עפעקטיוו פֿאַר קוואַדריקעפּס, האַמסטרינגס און שילד אַקטאַוויישאַן און טריינינג. די פּלאַטפאָרמע ברייט פּלאַטפאָרמע אַלאַוז ניצערס צו באַשטימען טריינינג לויט די פֿיס שטעלע. די האַנדגרופּס צושטעלן פעסטקייַט בעשאַס געניטונג און איז אויך אַ אָנהייב-האַלטן באַשטימען פֿאַר די טריינינג.
-
שטייענדיק פוס קערל ד 955 ז
די ויסדריבן-פּ סעריע שטייענדיק פוס קערל רעפּליקייץ דער זעלביקער מוסקל מוסטער ווי די פוס גרייַזל, און מיט ערגאַנאַמיקלי דיזיינד שטיצן, ניצערס קענען קאַמפערטאַבלי און יפעקטיוולי באַן די הומסטרינגס. אַדדזשוסטאַבלע פאָאָטפּלאַטעס לאָזן ניצערס פון פאַרשידענע סיזעס צו זיין אין די ריכטיק טריינינג שטעלע, און ברייט פּאַדס און כאַנדגרייפּס לאָזן גרינג סוויטשינג צווישן די לינקס און רעכט פוס.
-
פוס פאַרלענגערונג ד 2006ז
די לעגאַמשאַן פון די ופדעקונג-פּ סעריע איז דיזיינד צו נוצן די באַוועגונג די מאָטיאָן טרייַעקטאָריע דורך ייסאַלייטינג און גאָר פאַרקנאַסט די קוואַדריסץ. די ריין מעטשאַניקאַל טראַנסמיסיע סטרוקטור ינשורז די פּינטלעך טראַנסמיסיע פון די מאַסע וואָג, און די ערגאַנאַמיקלי אָפּטימיזעד אַוועקזעצן און שין פּאַדס ענשור טריינינג טרייסט טרייסט טרייסט טרייסט טרייסט טרייסט טרייסט טרייסט.
-
סיטאַד טונקען ד 965 ז
די ופדעקונג-פּ סעריע סיטאַד טונקען איז דיזיינד צו גאָר אַקטאַווייט די טריסעפּס און פּייסטעראַל מאַסאַלז, פּראַוויידינג אָפּטימאַל ווערקלאָאַד פאַרשפּרייטונג באזירט אויף אַ ויסגעצייכנט טרייַעקטאָריע פון באַוועגונג. די ינדיפּענדאַנטלי באַוועגונג געווער גאַראַנטירן די באַלאַנסט שטאַרקייט פאַרגרעסערן און לאָזן די באַניצער צו באַן ינדיפּענדאַנטלי. אָפּטימאַל טאָרק איז שטענדיק צוגעשטעלט צו דער באַניצער בעשאַס די טריינינג.
-
Biceps Calll D970z
די ופדעקונג-פּ סעריע ביסעפּס קורל רעפּליקייץ דער זעלביקער בייסעפּסינג קערל נאָך די באַוועגונג מוסטער פון די אַלקאָאָלאָגיקאַל מאַכט ויסבייג פון די עלנבויגן. די ריין מעטשאַניקאַל סטרוקטור טראַנסמיסיע מאכט די מאַסע טראַנסמיסיע סמודער, און די דערצו פון ערגאַנאַמיק אַפּטאַמאַזיישאַן מאכט די טריינינג מער באַקוועם.
-
דריקן די קאַסטן פּרעס
די ופדעקונג-ר סעריעס דריקן ניצט אַ פאָרלייגן קאַנווערדזשינג באַוועגונג וואָס יפעקטיוולי אַקטאַווייץ די פּעטעראַליס הויפּט, טריסעפּס און אַנטיריער דעלטאָיד. די באַוועגונג געווער קענען זיין אריבערגעפארן ינדיפּענדאַנטלי, ניט בלויז ינשורינג אַ מער באַלאַנסט מוסקל געניטונג, אָבער אויך שטיצן די באַניצער אין יחיד טריינינג.
-
ברייט קאַסטן דרוק Y910Z
די אַנטדעקן סעריע דריקן סטרענגטאַנז די נידעריקער פּייסטעראַליס דורך אַ פאָרלייגן קאַנווערדזשינג באַוועגונג בשעת אַקטאַווייטינג די פּעטפּאָראַליס הויפּט, טריסעפּס און אַנטיריער דעלטאָיד. ויסגעצייכנט בייאָמעטשאַניקאַניקאַל טרייַעקטאָריע מאכט טריינינג מער באַקוועם און עפעקטיוו. באַלאַנסט שטאַרקייט פאַרגרעסערן, שטיצן פֿאַר איין-אָרעם טריינינג, ביידע דאַנק צו די דאַנק צו די דאַנק צו די דאַנק צו די דאַנק צו די דאַנק צו די דאַנק צו די דאַנק צו די דאַנק צו די דאַנק צו די דאַנק צו די דאַנק צו די דאַנקבאַר טריינינג געפֿינט דורך די אומאָפּהענגיק באַוועגונג געווער.
-
שיפּוע קאַסטן דרוק y915z
די ופדעקונג-ר סעריע ינקיין קאַסטן דרוק איז דיזיינד צו בעסער באַן די אויבערשטער קאַסטן מאַסאַלז. ויסגעצייכנט ביאָמעטשאַניקאַל סטאַנדאַרדס און ערגאַנאַמיק פּלאַן ענשור טריינינג יפעקטיוונאַס און טרייסט. די באַוועגונג געווער קענען זיין אריבערגעפארן ינדיפּענדאַנטלי, ניט בלויז ינשורינג אַ מער באַלאַנסט מוסקל געניטונג, אָבער אויך שטיצן די באַניצער אין יחיד טריינינג.
-
ציען אַראָפּ Y920Z
די ופדעקונג-ר סערם ציען אַראָפּ גיט אַ נאַטירלעך קרייַזבויגן פון באַוועגונג און גרעסערע קייט, אַלאַוינג ניצערס צו יפעקטיוולי באַן די לאַץ און בייסעפּס. ינדיפּענדאַנטלי מאָווינג געווער ענשור אַז באַלאַנסט שטאַרקייט פאַרגרעסערן און לאָזן באַזונדער טריינינג. ויסגעצייכנט באַוועגונג דרך פּלאַן מאכט טריינינג גלאַט און באַקוועם.
-
נידעריק רודערן י 925 ז
די ופדעקונג-ר סער סעריע נידעריק רודערן אָפפערס אַקטאַוויישאַן פֿאַר קייפל מוסקל גרופּעס, אַרייַנגערעכנט די לאַץ, בייסעפּס, דערציען דעליץ און טראַפּס. צווייענדיק-האַלטן שטעלע כאַנדגאַגפּס אַרייַנציען טריינינג פון פאַרשידענע מאַסאַלז. די ינדיפּענדאַנטלי באַוועגונג געווער ענשור די וואָג פון די טריינינג און שטיצט דער באַניצער צו דורכפירן פרייַ טריינינג. די הויפט שעפּן גיט פעסטקייַט בעשאַס איין-אָרעם טריינינג.
-
רודערן י 06 ז
די רודערן פון די ופדעקונג-ר סער סער סעריע איז דיזיינד צו אַקטאַווייט די לאַץ, בייסעפּס, דערציען די דאַרטויד און טראַפּעזיוס מאַסאַלז. פּראָווידעס פאַרשידן טריינינג מיט צווייענדיק-גריפּ כאַנדאַלז. די ינדיפּענדאַנטלי באַוועגונג געווער גאַראַנטירן די באַלאַנסט שטאַרקייט פאַרגרעסערן און אַלאַוז דער באַניצער צו באַן ינדיפּענדאַנטלי. די הויפט שעפּן איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די פעסטקייַט פון פרייַ ווערקאַוץ.
