די Galaxy Series Biceps Curl האט אַ וויסנשאפטלעכע קערל שטעלע, מיט אַ באַקוועם אָטאַמאַטיק אַדזשאַסטמאַנט שעפּן, וואָס קענען אַדאַפּט צו פאַרשידענע ניצערס. די איין-סיטער אַדזשאַסטאַבאַל ראַטשעט קענען ניט בלויז העלפן די באַניצער געפֿינען די ריכטיק באַוועגונג שטעלע, אָבער אויך ענשור דער בעסטער טרייסט. עפעקטיוו סטימיאַליישאַן פון די ביסעפּס קענען מאַכן די טריינינג מער שליימעסדיק.