פּראָנע פוס COLL E7001A
פֿעיִקייטן
E7001A- דאַנק צו די פּראָנע פּלאַן פון דיפּרעסטיזש פּראָ סעריעפּראָנע פוס גרייַזל, ניצערס קענען לייכט און קאַמפערטאַבלי נוצן די מיטל צו פארשטארקן קאַלב און האַמסטרינג מאַסאַלז. דער פּלאַן פון ילימאַנייטינג די עלנבויגן בלאָק מאכט די סטרוקטור פון די עקוויפּמענט מער קאַנסייס, און די דיווערדזשאַנט גוף בלאָק ווינקל ילימאַנייץ די דרוק אויף די נידעריקער צוריק און מאכט טריינינג מער.
ביאָמעטשאַניקאַל פּלאַן
●די אַנגגאַלד לענדפּ און קאַסטן פּאַדס אויף די פּראָנע פוס גרייַזל
עקסטענדעד אויבערשטער גוף בלאָק
●דער פּלאַן פון די עלנבויגן בלאָק איז קאַנסאַלד, און די לענג פון דער אויבערשטער גוף בלאָק איז עקסטענדעד, אַזוי אַז די עקסערסייזער קענען סטייבאַלייז די טאָרסאָ טייל קאַמשאַנשפעראַבלי.
פאָקוס אויף דערפאַרונג
●גרינג צו-סטרויערן וואַל-ראָולער בלאָק, עפענען עקוויפּמענט פּלאַן אַלאַוז ניצערס צו נוצן עס צו פאַרענדיקן די קאָראַספּאַנדינג טריינינג.
ווי די פלאַגשיפּ סעריע פוןדהז טויגיקייטשטאַרקייט טריינינג ויסריכטפּרעסטיזש פּראָ סעריעאַוואַנסירטע בייאָמעטשאַניקס, און ויסגעצייכנט אַריבערפירן פּלאַן מאַכן די טריינינג פון די באַניצער אַנפּרעסידענטיד באַניצער. אין טערמינען פון פּלאַן, די באַרדאַסדיק נוצן פון אַלומינום אַלויז בישליימעס ימפּרוווז די וויזשאַוואַל פּראַל און געווער, און די דהז איז ויסגעצייכנט פּראָדוקציע סקילז זענען לעבעדיק פּראָדוקציע סקילז זענען לעבעדיק פּראָדוקציע סקילז זענען לעבעדיק אָרגאַנייטיד.
