דערציען Delt&Pec Fly E7007A
פֿעיִקייטן
E7007A— דיפּרעסטיזש פּראָ סעריעסדערציען דעלט / פּעק פלי אָפפערס אַ באַקוועם און עפעקטיוו וועג צו באַן מוסקל גרופּעס פון די אויבערשטער גוף. די אַדזשאַסטאַבאַל ראָוטייטינג אָרעם איז דיזיינד צו אַדאַפּט צו די אָרעם לענג פון פאַרשידענע ניצערס, פּראַוויידינג די ריכטיק טריינינג האַלטנ זיך. אָוווערסייזד כאַנדאַלז רעדוצירן די עקסטרע אַדזשאַסטמאַנט דארף צו באַשטימען צווישן די צוויי ספּאָרט, און גאַז-אַססיסטעד אַוועקזעצן אַדזשאַסטמאַנט און ברייט צוריק קושאַנז ווייַטער פאַרבעסערן די טריינינג דערפאַרונג.
אַדזשאַסטאַבאַל שטעלעס
●די פּשוט ערשט שטעלע און די שטעלע פון ביידע הענט צושטעלן פאַרשיידנקייַט פֿאַר די Pec Fly און די באַוועגונג פון די דערציען דעלטאָיד מוסקל.
צווייענדיק פֿונקציע
●די מיטל קענען זיין געשווינד סוויטשט צווישן Pearl Delt און Pec Fly דורך עטלעכע פּשוט אַדזשאַסטמאַנץ
אַדאַפּטיוו אָרעם
●צו ענשור שנעל סוויטשינג צווישן די צוויי עקסערסייזיז, די מיטל איז יקוויפּט מיט אַדאַפּטיוו געווער, וואָס קענען אויטאָמאַטיש גלייַכן די מערסט פּאַסיק שטעלע לויט די אָרעם לענג פון פאַרשידענע ניצערס.
ווי די פלאַגשיפּ סעריע פוןDHZ Fitnessשטאַרקייט טריינינג ויסריכט, דיפּרעסטיזש פּראָ סעריעס, אַוואַנסירטע ביאָמעטשאַניקס און ויסגעצייכנט אַריבערפירן פּלאַן מאַכן די באַניצער 'ס טריינינג דערפאַרונג אַנפּרעסידענטיד. אין טערמינען פון פּלאַן, די באַרדאַסדיק נוצן פון אַלומינום אַלויז בישליימעס ימפּרוווז די וויזשאַוואַל פּראַל און געווער, און די ויסגעצייכנט פּראָדוקציע סקילז פון DHZ זענען לעבעדיק דעמאַנסטרייטיד.
