סיטאַד קאַלב ע 7062
פֿעיִקייטן
ע 7062- דיפוסיאָן פּראָ סעריעסיטיד קאַלמ אַלאַוז דער באַניצער צו אַקטאַווייט די קאַלב מוסקל גרופּעס ראַשאַנאַלי ניצן גוף וואָג און נאָך וואָג פּלאַטעס. לייכט אַדזשאַסטאַבאַל דיך פּאַדס שטיצן ניצערס פון פאַרשידענע סיזעס, און די סיטאַד פּלאַן רימוווז ספּינאַלי דרוק פֿאַר אַ מער באַקוועם און עפעקטיוו טריינינג. דער אָנהייב-האַלטן כאַפּן הייבער ינשורז זיכערקייַט ווען סטאַרטינג און סאָף טריינינג.
גרינג צו נוצן
●די לאַקינג הייבער איז אויטאָמאַטיש פריי ווען די עקסערסייזער סטאַרץ טריינינג, און בלויז דאַרף צו באַשטעטיק די לאַקינג הייבער נאָך די טריינינג צו לייכט אַרויסגאַנג די עקוויפּמענט אָן פּלוצעמדיק דראַפּינג פון די וואָג.
ערגאַנאַמיק פּלאַן
●אַנדערש ווי די קאַלב-ראַגינג זיצן שטעלע פּלאַן ילימאַנייץ די דרוק אויף דעם רוקנביין, און מאַכן טריינינג מער באַקוועם און עפעקטיוו.
באַלאַנסט וואָג האָרן
●באַלאַנסט וואָג האָרן לאָזן פֿאַר גרינגער לאָודינג און אַנלאָודינג פון וואָג פּלאַטעס און אָפפערס אַ גרעסערע מאַסע קייט פֿאַר פאַרשידענע עקסערסייזערז.
באַזירט אויף דער דערוואַקסן מאַנופאַקטורינג פּראָצעס און פּראָדוקציע דערפאַרונג פוןדהז טויגיקייטאין שטאַרקייט טריינינג ויסריכטפוסיאָן פּראָ סעריעגעקומען אין זייַענדיק. אין דערצו צו ירשענען די גאַנץ מעטאַל פּלאַן פון דיפוסיאָן סעריע, די סעריע איז צוגעגעבן אַלומינום צומיש קאַמפּאָונאַנץ פֿאַר די ערשטער מאָל קאַמביינד מיט איין-שטיק בייגן פלאַך אָוואַל טובעס, וואָס זייער ימפּרוווז די סטרוקטור און געווער. די שפּאַלטן-טיפּ באַוועגונג געווער פּלאַן אַלאַוז ניצערס צו באַן בלויז איין זייַט ינדיפּענדאַנטלי; די אַפּגריידיד און אָפּטימיזעד באַוועגונג טרייַעקטאָריע אַטשיווז אַוואַנסירטע ביאָמעטשאַניקס. ווייַל פון די, עס קענען זיין געהייסן ווי פּראָ סעריע איןדהז טויגיקייט.
