סיטאַד קאַלב U2062
פֿעיִקייטן
U2062- דיפּרעסטיזש סעריעסיטיד קאַלמ אַלאַוז דער באַניצער צו אַקטאַווייט די קאַלב מוסקל גרופּעס ראַשאַנאַלי ניצן גוף וואָג און נאָך וואָג פּלאַטעס. לייכט אַדזשאַסטאַבאַל דיך פּאַדס שטיצן ניצערס פון פאַרשידענע סיזעס, און די סיטאַד פּלאַן רימוווז ספּינאַלי דרוק פֿאַר אַ מער באַקוועם און עפעקטיוו טריינינג. דער אָנהייב-האַלטן כאַפּן הייבער ינשורז זיכערקייַט ווען סטאַרטינג און סאָף טריינינג.
גרינג צו נוצן
●די לאַקינג הייבער איז אויטאָמאַטיש פריי ווען די עקסערסייזער סטאַרץ טריינינג, און בלויז דאַרף צו באַשטעטיק די לאַקינג הייבער נאָך די טריינינג צו לייכט אַרויסגאַנג די עקוויפּמענט אָן פּלוצעמדיק דראַפּינג פון די וואָג.
ערגאַנאַמיק פּלאַן
●אַנדערש ווי די קאַלב-ראַגינג זיצן שטעלע פּלאַן ילימאַנייץ די דרוק אויף דעם רוקנביין, און מאַכן טריינינג מער באַקוועם און עפעקטיוו.
אַנגגאַלד וואָג האָרן
●אַנגלעד וואָג האָרן לאָזן גרינגער לאָודינג און אַנלאָודינג פון וואָג פּלאַטעס, ענכאַנסינג די גאַנץ טריינינג דערפאַרונג.
די מערסט אָפּשיידנדיק וויוו מוסטער אין די DHS פּלאַן איז בישליימעס ינאַגרייטיד מיט די ניי אַפּגרייד אַלע-מעטאַל גוף מאכט די פּרעסטיזש סעריע. דהז פיטנעסס ס מעהודערדיק פּראַסעסינג טעכנאָלאָגיע און דערוואַקסן פּרייַז קאָנטראָל האָבן באשאפן דעם פּרייַז-עפעקטיוופּרעסטיזש סעריע. פאַרלאָזלעך ביאָמעטשאַניקאַל באַוועגונג טרייַעקטאָריעס, בוילעט פּראָדוקט דעטאַל און אָפּטימיזעד סטרוקטור האָבן געמאכטפּרעסטיזש סעריעאַ געזונט-דיזערווד סאַב-פלאַגשיפּ סעריע.
