סיטאַד טונקען U3026D-k
פֿעיִקייטן
U3026D-k- דיפוסיאָן סעריע (פּוסט)סיטיד טונקען אַדאַפּט אַ פּלאַן פֿאַר די טריסעפּס און פּעקטאָראַל מוסקל גרופּעס. די ויסריכט ריאַלייזיז אַז בשעת ינשורינג די זיכערקייַט פון טריינינג, עס רעפּליקייץ די באַוועגונג דרך פון דעם טראדיציאנעלן שטופּ-אַרויף געניטונג פּעראַלעל באַרס און גיט געשטיצט גיידיד ערדיד עקסערסייזיז. הילף ניצערס בעסער באַן קאָראַספּאַנדינג מוסקל גרופּעס.
רעפּראָדוצירן באַוועגונג דרך
●דער פּלאַן פון די סיטאַד טונקען דרייפּונקט אָרעם בישליימעס רעפּליקייץ די בעקאַבאָלעדיק פּאַרטייעל באַר טונקל טריינינג דערפאַרונג צו רעכט דינגען די טריסעפּס.
גוף האַלטנ זיך קערעקשאַן
●די אַדזשאַסטאַבאַל אַוועקזעצן בלאָק און די פאַרפעסטיקט פֿיס בלאָק קאָאָפּעראַטע מיט די פֿאָרווערטס-גענייגט שטול צוריק צו העלפֿן די באַניצער בעסער פאַרריכטן דעם גוף אין די ריכטיק שטעלע בעשאַס די ריכטיק שטעלע, אַזוי אַז יעדער געניטונג קענען יפעקטיוולי יפעקטיוולי גרופּע.
זיכער און עפעקטיוו
●גיט אַ שליימעסדיק לייזונג פֿאַר מענטשן וואָס קענען נישט באַן אויף בעקאַבאָלעדיק פּאַראַלעל באַרס. די מיטל ברענגט די זעלבע טריינינג ווירקונג צו די טריסעפּס און פּעקטאָראַל מוסקל גרופּעס אונטער די האַנאָכע פון ינשורינג די זיכערקייַט פון ניצערס.
דאָס איז דער ערשטער מאָל DHZ האט געפרוווט צו נוצן פּאַנטשינג טעכנאָלאָגיע אין פּראָדוקט פּלאַן. דיפּוסט ווערסיעפון דיפוסיאָן סעריעאיז זייער פאָלקס ווי באַלד ווי עס איז לאָנטשט. די שליימעסדיק קאָמבינאַציע פון די פּוסט-נוסח זייַט קאָווער פּלאַן און די געפרוווט-און-טעסטעד ביאָמעטשאַניקאַל טריינינג מאָדולע איז נישט בלויז ברענגט אַ נייַע דערפאַרונג, אָבער אויך גיט גענוג ימפּאַטאַס פֿאַר דער צוקונפֿט רעפאָרם פון דהז שטאַרקייט טריינינג ויסריכט.
